申请美国大学，如果你的背景材料中有一些具有含金量的获奖经历，将大大提升你的成功率。那么，在名目繁多、良莠不齐的各种竞赛中，什么样的竞赛奖项能为你的申请助力加分呢?哪些竞赛倍受美国大学招生官的青睐呢?下面，小永哥3+1留学规划平台按照竞赛的受关注度、开展范围、影响力以及学生在竞赛中取得的奖项进行了分类，为大家精心整理了对美国名校申请有所帮助的学科竞赛，希望能够给大家一点借鉴和参考。

第一档：地区级的各种学术类竞赛

地区级的各种学术类竞赛、科技竞赛，中国各个级别的作文大赛、英语能力竞赛，加拿大欧几里德数学竞赛，World Scholar’s

Cup等其他学术比赛，由于获奖人数众多，在众多申请者中优势有限。

有些奖项则对申请没有任何作用，包括三好学生、学业进步奖、单科优异奖、校优秀学生等等类似于美国的school honor roll。

第二档：全国性竞赛活动，丘成桐中学数学奖全国总决赛，美国各项学科竞赛

全国中学生数学奥林匹克竞赛、全国中学生物理奥林匹克竞赛、全国中学生化学奥林匹克竞赛、全国中学生生物学奥林匹克竞赛这四项学科竞赛的含金量和专业性是毋庸置疑的，是美国大学最为认可的中学生学术类竞赛。

国内有含金量的科学竞赛还包括丘成桐中学数学奖全国总决赛，在国外也是具有相当高的认可度。还有一些全国级的科技大赛也会受到美国大学的高度关注。例如全国青少年科技创新大赛CASTIC，优胜者将代表中国参加在美国举行的Intel ISEF总决赛。

而美国各项学科的竞赛
USPhO/USChO/USABO/USAMO/USACO国家级总决赛入围者也能在申请中加分。

第三档：全国中学生学科竞赛省级一等奖，美国各项学科竞赛入围

全国中学生学科竞赛省级一等奖，或者是美国
USPhO/USChO/USABO/USAMO/USACO的半决赛入围。

第四档：全美高中生数学建模大赛，丘成桐中学数学奖分赛区获奖，美国各项学科竞赛资格者

全美高中生数学建模大赛在国内比较热门，参与此项赛事的学校包括上外附中、上海中学、深圳中学、杭州外国语等;

此外，还有丘成桐中学数学奖分赛区获奖者，或者具有
USPhO/USChO/USABO/USAMO/USACO竞赛资格者。以美国数学竞赛为例，在AIME中表现优异者可以获得USAMO参赛资格(但必须是美国学生或在美国高中就读的国际学生才能参加)。

第五档：全国中学生学科竞赛省级获奖，AIME参赛者

美国数学邀请赛(AIME, American Invitational Mathematics Examination)参赛者。在美国数学竞赛AMC12测试中得分在100分以上或成绩在所有参赛者中排名前5%的学生，以及在AMC10测试中成绩在所有参赛者中排名前2.5%的学生才有资格被邀请参加AIME数学竞赛。目前国内有将近100所学校可以报名参加AMC比赛，由于该项赛事是美国高中数学竞赛的官方比赛，认可度很高，鼓励学有余力的同学参加。

第六档：奥林匹克各科竞赛及国际级的科技大赛

含金量最高的莫过于奥林匹克各科竞赛的国际奖牌，其中包括：

IMO (国际数学奥林匹克竞赛)

IPhO(国际物理奥林匹克竞赛)

IChO(国际化学奥林匹克竞赛)

IBO(国际生物奥林匹克竞赛)

某些国际级的科技大赛也同样出彩，例如英特尔国际科学与工程大奖赛 (Intel ISEF) 决赛。如果能进入美国英特尔科学奖(Intel Science Talent Search)前十，获奖者不仅能获得最高10万美元的奖金，还将受邀进入白宫，享受总统接见的殊荣。此类竞赛是最受美国大学认可的中学生学术类竞赛，这类奖项的获得者也将是顶尖大学争夺的对象。

总之，想要通过参加竞赛给自己的申请“加分”，建议同学们高一就要开始提前规划并着手准备了，选择参加一至两种擅长的竞赛，争取获得有份量的奖项或名次，离梦校更近一步。

美国大学对哪些竞赛比较感兴趣呢？ 下面看一下约翰霍普金斯大学官网，上面列出了部分竞赛。

1. 美国数学竞赛 AMC

AMC是由美国数学协会Mathematics Association of America （简称MAA），举办的美国初高中数学竞赛。AMC考试包括：AMC8，AMC10，AMC12，AIME，USJMO，USAMO。大陆地区主要考的是AMC8、AMC10、AMC12以及AIME，其中，因为USAJOM/USAMO只有美国籍的学生可以参加，因此，AIME是中国学生能参加的AMC的最高级别的竞赛。

报名时间：

AMC8：每年9月下旬

AMC10/12：每年11月中旬

报名网址：www·amc-china·com

2. 美国数学邀请赛 AIME

AIME全称American Invitational Mathematics Examination, 是介于AMC10、AMC12及美国数学奥林匹克竞赛（USAMO）之间的一个数学竞赛，每年的3月中旬和三月底举行，分为AIME I和AIME II，两次考试和AMC 10和12的A和B的考试模式类似，难度和效力基本相同。

由于是邀请赛，AIME是没法自己报名的。

3. 哈佛-麻省理工大学数学竞赛HMMT

哈佛-麻省理工大学数学竞赛the Harvard-MIT Mathematics Tournament(HMMT)由哈佛大学与麻省理工大学数学协会联合举办，每年邀请全美及世界各地优秀高中生组队参加。该项竞赛水平高，题目难，比赛用时很有限。对参赛者的数学基础，解题速度和反应能力是一个极大的挑战。竞赛共分代数、几何、组合数学、微积分等四个单项比赛和两个团体赛。团体赛的每个参赛队仅限8人，而个人单项赛每个选手只能任选两个单项参加。

每年分11 月赛和2 月赛，分别在哈佛大学和麻省理工大学校园内举行，11 月赛难度较低，2 月赛难度较高，学生可以任选一个参加。

由于哈佛-麻省理工大学数学竞赛备受世界名校的认可，如能在HMMT中斩获个人或团体排名，其获奖经历都将为大学申请大大加分。

报名网址：www·hmmt·org

4. 美国高中物理竞赛 “物理碗”PhysicsBowl

PhysicsBowl竞赛由美国物理教师协会（The American Association of Physics Teachers ，简称AAPT）主办。在比赛中获得高分者备受美国名校欢迎。该竞赛由各大美国名校的物理教授以及经验丰富的物理教师进行出题和审核，内容涉及力学、电磁学等所有高中物理各大模块。每年有近万名优秀的高中生参加该竞赛，其中成绩突出的学生除了有机会受邀参加美国国家物理奥林匹克夏令营，进入美国物理竞赛国家队外，在申请大学时也会倍受名校青睐，是学术能力的一个体现。

竞赛一般定在4月份初，国内共有130所学校作为考点。

报名网址：www·aapt·org

5.美国奥林匹克化学竞赛 USNCO

美国化学竞赛由美国化学学会 (ACS) 主办，是美国极具影响力的高中化学竞赛。旨在通过该竞赛培养对化学感兴趣的年轻人，鼓励并激发他们的潜能。

USNCO竞赛与其他的化学竞赛不相同，在含金量上USNCO无疑是最高的！竞赛的获奖成绩和参赛经历可以成为学生申请名校的重大加持。

展现学术兴趣：USNCO 的竞赛经历可以帮助学生体现自己对化学的兴趣和热情，帮助学生申请应用化学、材料化学、制药工程、分子科学等相关专业。

报名网址：www·acs·org

6. 美国生物奥林匹克竞赛 USABO

USA Biology Olympiad美国生物奥赛（简称：USABO），是美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，由于美国名牌大学的医学、生物医学、生物基因等学科成为申请热门专业，高中生如果在USABO美国生物奥赛中取得了优异成绩，便会拥有申请这些专业时的重要优势，从而顺利进入美国常春藤院校。同时在竞赛中获奖的学生还将有机会受邀参加国际顶级科学类活动的邀请。

中国赛区与美国赛区考题相同、考试同步、评审标准也同样一致；在帮助中国高中生提高生物学科学习的同时，也为成绩优秀者申请美国顶级大学理工科专业提供有力的竞争优势。

报名网址：www·seedasdan·org/bio

7. 国际语言学奥林匹克竞赛

INTERNATIONAL LINGUISTICS OLYMPIAD (简称IOL)是全球 13 项科学类奥林匹克之一，世界广泛认可的国际赛事，不拘于文科、理科无需知晓深厚的语言学理论，只要对语言、语言学、解答语言学谜题感兴趣。

中国2019年正式加入国家语言学奥林匹克竞赛，为中国学生成长为全球化人才打开了一扇门。

报名网址：www·ioling·org·cn

除此之外，还有很多不错的竞赛，下面给大家汇总一下各大竞赛及比赛时间。

世界顶尖一流的竞赛极具有含金量和说服力，但竞赛的种类很多，大家一定要规划好自己的留学申请，针对性地参加背景提升，不要做无用功。

众所周知，学科竞赛尤其是重量级的高含金量学科竞赛是美本申请的重要加分项，广大学生和家长们一定要提前了解并做好相应的时间规划和安排，争取在生物国际赛事中取得优异的成绩，助力今后的美本申请。

2023年的美本发榜已然告一段落，美本申请之难无疑又被卷出了新高度：申请人数增加、录取名额减少的客观条件下，GPA成绩水涨船高、标化持续高位，活动奖项满天飞······千军万马过独木桥，依然不乏有脱颖而出者，高含金量的竞赛加持往往成了加分助力，今天留美网带诸位同学和家长一起了解下美本申请重量级的生物学科竞赛，希望对大家今后在美本申请中增加成功的砝码！

（1）BBO英国生物奥赛

British Biology Olympiad英国生物奥赛奥林匹克竞赛（简称：BBO）由英国皇家生物学会Royal Society of Biology（简称：RSB）于1995年设立，至今已经有21年的历史，是历史最长、影响最大的理科竞赛之一，每年有近万名高中生参与到该竞赛中，角逐各大奖项。

【注：英国皇家生物学会Royal Society of Biology（简称：RSB）位于伦敦市中心，全球拥有16000多名会员，汇集了100多个国家生物界的著名科学家和研究人员，是在全球具有非凡影响力的生物学术组织之一。】

在BBO竞赛中表现优异的选手不仅可以直接获得英国生物奥赛的金、银、铜牌，增加其申请世界名校医学、生物等理工科专业的竞争优势；还将有机会受邀参加国际顶级科学类活动。同时，每年英国也会通过BBO竞赛选拔优秀的高中生组成英国生物奥赛国家队，参加国际生物学奥林匹克竞赛International Biology Olympiad（简称：IBO）。

从2016年起，ASDAN中国（阿思丹学院）首次将该竞赛引入中国。在中国赛区表现优异的选手将有机会与英国考生统一排名，共同角逐英国国家生物奥赛的金、银、铜牌，同时为申请全球顶级大学提供有力的学术证据。据数据统计，2020年，有来自243所国际高中和重点中学的代表学生参与到该竞赛中，以提升自身的生物专业水平，角逐奖项。

BBO竞赛的特点：

由全球权威的生物学术组织“英国皇家生物学会”进行主办。

中英两国万名选手同步竞赛和排名，优胜学生可直接获得英国生物奥赛金、银、铜牌；并有机会受邀参加国际顶级科学类活动。

成绩优秀者还将增加世界名校医学、生物等理工科专业的申请优势。

?竞赛语言：英语

?竞赛报名：个人报名参赛

?竞赛形式：个人比赛，试卷笔试，没有实验考试

?竞赛时间：共90分钟

?竞赛内容：72道选择题及填空题

?竞赛范围：20%细胞生物学、15%植物解剖学及生理学、25%动物解剖学及生理学、5%动物行为学、15%遗传与进化、15%生态学和5%生物分类学。

?竞赛地点：

线下考试：共分为华东、中西部、华南和华北四个赛区，具体考试地点为各赛区下的各考点学校。

线上考试：需配备带摄像头的电脑及手机移动设备。

?申请要求

·任意年级的在校高中生。

·个人网上报名参赛。

·报名费用：480元/人【注：费用包含考试费、考务费和阅卷费。】

·可以携带计算机。

·可以携带纸质英汉字典。

竞赛奖项

金牌 Gold

银牌 Silver

铜牌 Bronze

优秀奖 Highly Commended

入围奖 Commended

【注：该竞赛全球奖项评分规则如下：1）金牌、银牌、铜牌、优秀奖和入围奖奖项将首先按照英国国籍学生的成绩分别以总分排名约5%、15%、30%、45%和60%的比例划出得奖分数线；2）然后，其他国家学生成绩不按照总分排名比例，而是直接参照获奖分数线来决定是否得奖；3）这种评奖原则的优势：一方面其他国家优秀学生的参加不影响英国本土学生的获奖比例和竞赛教学秩序；另一方面理论上中国学生如果普遍成绩优秀，获奖比例可能更高。】

（2）USABO美国生物奥林匹克竞赛

USA Biology Olympiad美国生物奥赛（简称：USABO），主要由Center for excellence in education美国精英教育中心（简称：CEE）进行主办，是美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，每年有超过10000名的美国高中生参加到该竞赛中，角逐各大奖项。

【注：CEE美国精英教育中心于1983年成立，是一所非盈利教育学术机构。该机构作为美国生物奥赛组委会，每年为美国挑选和培训生物奥赛国家队参加世界生物奥赛 (IBO)。】

近年来，由于美国名牌大学的医学、生物医学、生物基因等学科成为申请热门专业；因此，高中生如果在USABO美国生物奥赛中取得了优异成绩，那么便会拥有申请这些专业时的重要优势，从而顺利进入美国常春藤院校。同时，在竞赛中获奖的学生还将有机会受邀参加国际顶级科学类活动的邀请。

2016年，ASDAN中国办公室（阿思丹学院）与CEE合作，首次将USBAO美国生物奥赛引入中国。中国赛区与美国赛区考题相同、考试同步、评审标准也同样一致；在帮助中国高中生提高生物学科学习的同时，也为成绩优秀者申请美国顶级大学理工科专业提供有力的竞争优势。2020年，就有来自239所国际高中和重点中学的代表学生参与了该竞赛。

USABO的特点：

成绩优秀的学生将增加美国名校医学、生物等理工科专业申请的优势；

每年全美有超过10000名学生参加竞赛；

获奖学生将有机会受邀参加国际顶级科学类活动。

?竞赛语言：英语

?竞赛时间：共50分钟

?竞赛形式：个人竞赛，试卷笔试；无实验考试

?竞赛内容：50道选择题

?竞赛范围：细胞生物学、植物解剖学及生理学、动物解剖学及生理学、动物行为学、遗传与进化、生态学和生物分类学等

【注：基本包含了美国高中的生物课程和相关生物内容，但许多题目难度会有所提高，而且对语言和回答问题的速度要求极高。】

?竞赛地点：

线下考试：共分为华东赛区、中西部赛区、华南赛区和华北赛区四个赛区，具体地点为全国各赛区考点学校。

线上考试：需配备带摄像头的电脑及手机移动设备。

?竞赛申请

·任意年级的在校高中生。

·可在ASDAN中国官网上进行注册及报名。

·报名费用：580元/人

【注：报名费用包含：考试费、考务费和阅卷费。】

·比赛可以携带不具有存储功能的科学计算器。

竞赛奖项

中国赛区奖项

?金牌：总分排名前10%

?银牌：总分排名前25%

?铜牌：总分排名前35%

?赛区优秀奖：各赛区排名（除全国奖项外）前20%

美国赛区奖项

美国生物奥林匹克竞赛在美国仅有各州内部排名，没有美国全国排名与奖项，更没有全球排名与奖项。

（3）ASOB澳大利亚生物奥赛

澳大利亚生物奥赛 (Australian Science Olympiads-Biology,ASOB) 是澳大利亚科学奥赛的其中一个环节，澳大利亚科学奥赛 (Australian Science Olympiads) 由澳大利亚科学创新学会(Australian Science Innovation, ASI) 主办，其总部设立在澳大利亚国立大学。澳大利亚科学奥赛由澳大利亚物理、化学、生物、地球与环境科学奥赛共同组成，每年负责选拔和培训澳大利亚国家队参加世界物理、化学、生物、地球科学奥赛。

考试内容

物理、化学、生物、地球与环境科学

奖项级别

全球奖项：由于此竞赛为澳大利亚生物奥林匹克国家队选拔赛，澳大利亚国籍选手将优先阅卷与排名，中国选手将根据澳大利亚选手的获奖成绩分数线评奖。

中国奖项：

全国金奖：前 10%

全国银奖：前 20%

全国铜奖：前 35%

赛区优秀奖：

各赛区（全国奖除外）前15%

二等奖(Distinction)约前30%

三等奖(Credit)约前60%

参赛地点

个人赛，在线/笔试

（4）IGEM国际遗传工程机器大赛

国际遗传工程的机器设计竞赛（International Genetically Engineered Machine Competition，IGEM）始于2005年，每年由美国麻省理工学院（Massachusetts Institute of Technology，MIT）主办，是合成生物学（Synthetic Biology）领域的最高国际性学术竞赛。合成生物学试图重设计现有的天然的生物系统，或是设计和构建人工生物组件和系统，其目的在于通过了解天然生物体系的运作机理来创造全新的生物体系。

iGEM competition（International Genetically Engineered Machine）国际遗传工程的机器设计竞赛，由美国麻省理工学院（MIT）创办，是一项针对高中生、本科生和研究生的合成生物学（Synthetic Biology）领域最高水平的国际性学术竞赛。参赛队伍的相关研究成果常年发表于《Science》、《Scientific American》、《Economists》等顶尖一线学术期刊。

iGEM竞赛一般赛季的时间从每年的5月至10月，并且可能会持续到12月，赛程中需要比较长时间的投入，团队要对比赛时间进行良好的规划统筹。因此建议大家提前开始准备，为比赛蓄力，力争取得更好奖项。

这样具有高含金量的大赛自然也是吸引了不少知名高校的精英学生。来自牛津、剑桥、MIT、哈佛、斯坦福、清华、北大等世界名校的优秀学生在IGEM的平台展开角逐。因此iGEM广泛的影响力也被海内外知名院校认可，参加iGEM高中生组比赛，并获得优异成绩的学生，也受到世界各大名校的青睐，大部分获奖学生被英国G5、美国TOP30等名校录取。

iGEM的内容涉及较多的专业内容，每一个板块都需要不同专业的同学配合完成，因此iGEM采用团队赛模式，每一位队员发挥专长，为完成同一目标而共同努力，在团队沟通协作中，不断提升自身领导力。

·生物、化学、基因工程学生可以主要负责课题内容，实验室实验及项目数据分析

·团队网站设计、数学建模、编程则适合擅长计算机科学、数学专业的学生

·项目运营部分，如社会调研、专家访谈、公众宣传、自媒体运营、商业策划书就适合社会科学、心理学、传媒、商科的学生参加完成

iGEM项目收获

·高质量学术成果，丰富国际优质科创活动参与经验

·熟悉科研项目拟定和执行过程，为未来学术研究打下基础

·项目内容可转化用于其他同类型赛事，如CTB (China Think Big)，全国青少年科技创新大赛，丘成桐等

·培养项目规划与项目管理能力，了解产品设计与推广流程

·综合能力提升：锻炼团队协作能力，奠定学习基础，开阔眼界。

比赛形式

团队参赛：9-12年级高中生，官方建议8-15人组成参赛团队

自主选题：课题内容突破了合成生物学的界限，主要是以应对本地和全球面临的挑战为主，发现问题，探索解决问题

比赛过程包括：一般会按照职责划分干队（非实验相关）和湿队（实验相关），一起完成生物实验、数学建模、社会调研、网站设计、宣传海报、英文演讲陈述和举办相关的科普地面活动等内容

提供标准的可交付成果：参赛学生将研究所取得的有用成果（WIKI、视频、演示文稿等）提交给竞赛组委会，供全球的科学家共享参赛队伍的研究成果。

高中组别奖项设置

大奖GRAND PRIZE：

Grand Prize High School（高中生第一名）

First Runner-Up High School（高中生第二名）

特别奖Special Prizes：2022年共有十六项特别奖，比如：最佳教育；最好的WIKI网站 ；最好的模型；最佳创业支持；最佳植物合成生物学等；

金银铜奖牌：通过答辩过程直接评比，金银铜牌类似于一二三等奖，此奖在美国参加决赛的最后一天公布。（iGEM奖牌设置不限制每个团队获奖数量，达到标准即可获得对应荣誉。）

以上就是生物学科几大重量级国际赛事的相关介绍，对生物学科感兴趣的同学和家长要及时关注赛事的官方动态，并提前进行规划和安排，争取在比赛中取得优异的成绩，助力今后的美本申请。

提到生物竞赛，那么一定会说到 BBO 和 USABO。今天我们就深入介绍一下这两个生物奥赛。

自1995年创立至今，英国中学生物奥林匹克（British Biology Olympiad，简称BBO）已经有21年的历史。它是英国最古老、最有影响力的理科活动之一，在英国有近万名高中生参加。每年，通过该活动选拔出优秀的高中生，组成英国生物奥林匹克国家队，参加国际生物学奥林匹克（IBO）。

生物竞赛USABO和BBO是根据ALevel、AP等国际课程上进行延伸。在国际课程中生物的存在更像一门文科：有大量的专业词、知识点概念等。

不得不说生物学科本身已经很难了，2022年CAIE考试局生物学科A率仅17.1%...不少同学经历过摧残后，对选择生物竞赛格外纠结：

背诵量真的难以承受吗？

ALevel生物拿A已经够难了，还需要竞赛吗？

提前参加BBO/USABO，能帮助校内学习与留学申请吗？

其实USABO、BBO早已成为学霸们拉开差距的秘密武器！而学生们积极参加一些学科类的国际竞赛，也是为了尽最大程度提升自己的学术背景。

为什么要做国际竞赛？

1、参加生物竞赛可以评测广大学生在生物学知识和技能方面的应用能力。这些测试通常涵盖生命科学中的各个方面，包括生物化学、分子生物学、细胞生物学和遗传学等。对学生的知识学习及学术能力有一个更客观的评估。

2、在一些顶流的国际竞赛中成绩表现优异的学生，能增加去申请世界名校（医学、生物）等理工科专业的竞争优势，对申请大学背景提升有极大作用。
3、去参加一些与申请专业相关的竞赛，也能进一步补足在校内学科知识上的积累，加深对未来大学申请专业的了解，从不断获得奖项中增强学生的学术兴趣等。

BBO国际竞赛

自1995年创立至今，英国中学生物奥林匹克（British Biology Olympiad，简称BBO）已经有21年的历史。它是英国最古老、最有影响力的理科活动之一，在英国有近万名高中生参加。每年，通过该活动选拔出优秀的高中生，组成英国生物奥林匹克国家队，参加国际生物学奥林匹克（IBO）。

参加比赛须知

Special A

适合学生：9-12年级对生物学、医学、环境科学等学科感兴趣的高中生们均可参加。

竞赛语言：英语

竞赛报名：个人报名参赛

竞赛形式：个人比赛，试卷笔试，没有实验考试

竞赛时间：共90分钟

竞赛内容：考试时长90分钟，72道选择题及填空题，其中包含很多图表分析、图片判断和材料分析类的问题，题量较大，要控制好做题的速度和时间。

考试时间：2023年4月8日星期六，14:00-15:30(90分钟)

报名截止：2023年3月29日

2022年的BBO从21年的90道题（90min），增加到了135道题（120min），对于参赛者来说是手速和脑力的双重比拼。

22年共含有 135道题，包括 108道单选题、27道多选题。考试时长为90分钟，满分186分的成绩分布。大部分同学都在90-115分之间。

中国区金牌、银牌、铜牌、优秀奖和入围奖奖项将首先按照英国国籍学生的成绩分别以总分排名约 5%、15%、30%、45%和 60%的比例划出得奖分数线。

金奖 Gold：2022 年分数线为:118.35

银奖 Silver：2022 年分数线为:105.15

铜奖 Bronze：2022 年分数线为:94.62

USABO国际竞赛

作为针对美国高中生的顶尖生物学竞赛，美国生物奥林匹克竞赛（USABO）每年吸引超过10,000名学生参加。该比赛的主办方为美国精英教育中心（Center for Excellence in Education，简称CEE）。作为美国生物奥林匹克竞赛的组织机构，CEE每年为美国选派和培训生物奥林匹克国家队参加世界生物奥林匹克竞赛（IBO）。

在比赛中表现优异的学生，可以将其成绩作为申请美国大学医学、生物医学、生物基因等相关专业的重要依据。同时，获奖者也有机会受邀参加国际顶级科学类活动。

比赛须知

Special A

该竞赛面: 向9至12年级的学生，特别是计划申请生物学、生物统计学、生物医学、生物工程、神经科学等相关专业的学生

比赛语言: 英语

考试时间：2023年4月8日星期六，10:30-11:20

报名截止：2023年3月30日

竞赛内容：个人比赛，试卷笔试，无实验，50道选择题

总分50分，考试时长50分钟，平均1分钟1道题

可以看到去年USABO Open Exam（美国生物奥赛第一轮）3816名考生中，大部分学生都在12-17分中间，其中得16分的同学最多。

去年铜奖的分数线是18分，大部分同学只差了一两道题，就与奖项失之交臂，因此熟练掌握知识点，今年参赛同学一定要注意！

金奖(Gold):2022年分数线为 23 分

银奖(Silver):2022 年分数线为 19 分

铜奖(Bronze):2022 年分数线为 18 分

BBO / USABO竞赛知识点

/ A Level

细胞结构，生物大分子，酶与蛋白质，细胞膜运输，细胞周期，遗传物质与蛋白质，植物运输，心血管循环系统，呼吸系统，传染性疾病，免疫、细胞呼吸、光合作用、内分泌系统、稳态调解、神经系统、遗传表达与遗传性疾病、遗传与进化、生物多样性、基因工程。

/ BBO

考察知识点：动物解剖学及生理学、细胞生物学、植物解剖学及生理学、遗传与进化、生态学、动物行为学、生物分类学。

BBO考试的内容基于A Level，但考试涵盖AS与A2年级所有内容及一些大学生物知识点，因此对生物学知识储备有一定的要求。考试题目设置会比较新颖和灵活，主要包括72道选择题和填空题，其中包括图表分析和材料分析的内容，且不需要进行实验。

虽然多数题目可以通过掌握高中阶段的生物知识解决，但也有一些难度较大的题目需要学生能够在新情况下灵活运用。相对于USABO来说，BBO的考察范围更加清晰，答题时间相对更充裕（90分钟），难度相对更简单。

/ USABO

考察知识点：动物解剖学和生理学、细胞生物学、遗传与进化、植物解剖学和生理学、生态学、行为学、生物系统学。

USABO 考试内容多为 AP Biology 以及大学 General Biology 内容，专业性比较强；考察内容基本包含了美国高中的生物课程和相关生物内容。许多题目难度会有所提高，而且对语言和回答问题的速度要求极高。

BBO vs USABO

USABO 相对于 BBO 而言，考试难度稍大，知识综合性也更强。如果高一学生备考 USABO 可能会感到压力较大，因此更推荐高二学生参加。不过，高一学生也可以同时冲刺 BBO 的金银奖。

BBO难度偏向基础的部分占比相对多一些。对于高一特别是对生物接触没有特别多的孩子，备赛压力相对较小。但是如果没有经过课程专业的训练，可能只能拿到一半的分数，远远不够BBO的获奖线。

USABO，比较推荐高二的学生参加。USABO难度和学科相比悬殊太大，知识的综合性太高，备考的压力会特别大，也很难拿到比较理想的分数，可能会影响孩子学习的信心。

整体而言，两大竞赛难度都不低，考查的生物知识点比较细致，对生物词汇量和生物知识储备均有较高要求。这两大考试范围基本一致，但在题型和出题风格方面会有差异，大家可以通过做一些往年题目来选择适合自己的竞赛。

自中考结束后，很多学生选择出国留学来进一步拓宽自己的国际视野和学术能力。而澳洲留学吸引了越来越多的中国学生。申请澳洲留学需要一系列的步骤和准备工作。下面我们来看一下中考后如何申请澳洲留学。

一、申请要求

1. 年龄要求

中考完以后孩子到澳洲读十年级(等同于国内高一)，申请人必须要小于十八岁，入读十一年级(等同于国内高二)必须要小于十九岁

特别提醒：申请人的年龄大于十九岁不可申请澳洲高中，只能读大学预科，然后直升大学。

2. 语言要求

如果申请人没有雅思成绩或者是成绩未达到5.0分或5.5分的话需要先学习语言课程再学习主要课程，雅思达到5.0分或5.5分可以直接学习主要课程。

如果想要申请Top20的私立高中，大都要求雅思6分以上或AEAS成绩在65-70分之间，特别顶尖的私校，要求更高，AEAS考试成绩要考到80分左右，且需通过学校的面试。

PS：AEAS考试是申请澳洲私立高中的重要条件。近年来，已有超过180所澳洲精英私立高中申请时需要提交AEAS成绩单，并且在逐年增加。

3. 成绩要求

国内平均成绩75%-85%，部分澳洲精英私立高中要求90%以上。

二、申请步骤

1、了解要求和条件。在申请澳大利亚留学前，学生需要了解所申请的学校对于国际学生的招生要求和条件。通常申请条件包括英语能力证明、教育背景、成绩单等。这些信息可以从学校官方网站、留学中介机构或者当地的澳大利亚教育部门获得。

2、选择合适的学校和专业。澳大利亚有许多优秀的大学和学院，例如悉尼大学、墨尔本大学等。学生可以通过网上搜索、参加教育展览会等途径获取相关信息，并对比各个学校的专业设置、教学质量等因素，以便作出最佳选择。

3、准备英语考试和成绩单。一般来说，申请澳大利亚留学需要提供英语能力证明，例如雅思或托福成绩。学生要提前报名并参加相应的考试，并向学校发送考试成绩作为申请材料的一部分。此外，学生还需要准备自己的成绩单，包括中学阶段的学习成绩和中考成绩，以证明自己的学习能力和积极性。

4、申请签证。在得到学校录取通知书后，学生需要申请澳大利亚留学签证。这一过程需要提供个人资料、照片、录取通知书、资金证明等材料，并按照澳大利亚移民局的要求进行申请。学生需要提前了解申请签证的流程和注意事项，以确保顺利办理签证手续。

5、做好留学准备。在成功申请到澳大利亚留学机会后，学生需要做好留学准备工作。这包括购买机票、了解澳大利亚的文化和生活习惯、租赁住房、购买保险等。学生还应该和家人和学校保持联系，及时解决留学过程中的问题和困扰。

总结：

中考后申请澳大利亚留学需要一系列的准备和步骤。学生应该提前了解申请条件和要求，选择适合自己的学校和专业，准备英语提高考试和成绩单，办理签证手续，并做好留学准备工作。通过认真筹备和努力，相信大家能够圆梦澳洲留学之旅。

初三毕业生去日本留学怎么准备？需要什么条件？这是一个重要的问题，因为留学是一个对个人发展和教育机会有着积极影响的机会。以下是关于初三毕业生准备去日本留学的一些建议和必备条件供大家参考。

初三毕业生去日本留学条件

1、日本高中留学学历要求：

首先科普一下，日本的小学初中大多不直接招收留学生，除非家长长期在日本工作生活，带孩子就近读书。所以，高一是大部分人独立去日本留学的最低年级。

日本全国有4400多所高中，根据学校的教学水平分为S、A~F几个等级，其中S级是最高等级。

日本在评价学生学业水平的时候有一个概念叫“偏差值”。简单来说偏差值是最低25最高75、均值50的一个范围，偏差值越高说明学校排位越高。借助偏差值这个概念来理解日本高中的等级则会看到：入学学生偏差值在70以上的是S级，65~69的是A级，60~64是B级，55~59是C级以此类推。

要注意的是，日本学校入学时间通常是每年4月或者10月，入学需要提前申请。所以建议同学们可以趁着暑假把日语学习起来，期间通过我们成和日语申请学校，12月左右面试考试通过后就可以在明年4月份顺利入学日本高中了。

初中生入学要求：会考合格，初三在读阶段报名，接受日本高中审查。初三毕业后，才能进入日本高一。

高中生入学要求：可以按照年级报名，插班编入到日本的高一、高二、高三。

职高、中专生、技校生入学要求：大部分日本高中不收这样的同学，建议这部分同学不如直接在中考后直接选择去日本留学。

2、日本高中年龄要求：

和日本语言学校不同，日本高中招收留学生时都有年龄限制。大多数日本高中会把留学生和日本学生编在一个班，同龄人间更好交流，日语提升也会更快。大部分学校只招收20周岁以下的同学。有小部分学校会写明高一招收15到17周岁的同学，高三招收18到20周岁的同学。

3、日语要求：

招收留学生的日本高中在录取学生的时候都要求学生参加入学考试。基本上考试的科目是数学，英语和日语，外加面试。申请日本留学签证的时候，日本入国管理局要求提交至少1年的日语学习证明，更好是选择正规的日语线下培训机构，持续上周末班也可以，晚班也可以。

总结起来，初三毕业生准备前往日本留学需要努力提高日语能力，了解日本的文化和社会习俗，具备学术能力和专业知识，以及适应能力和独立生活能力。这些条件的掌握将有助于他们在日本留学期间获得更好的学习和成长机会。希望这些建议对有意去日本留学的初三毕业生有所帮助。

随着全球经济的快速发展，现在越来越多的人选择出国留学，很多家庭在初中的时候就会把孩子送到国外念书，那么去英国留学初中有哪些条件呢？相信很多同学对于这个问题还是有很多的疑问和不解，那么接下来就跟着小编详细了解一下吧。

英国初中留学条件

1、年龄：16周岁左右。

2、学历要求：初中毕业。

3、语言要求：一般要求学生的平均成绩可以达到80分以上，对于初三毕业生申请英国10年级（高一）的学生，很多高中要求需要达到雅思5.5分，排名靠前的英国高中甚至要求6.5。

4、笔试：这是绝大部分英国中学的要求，一般会包括数学，物理，化学等学科内容的测试。

5、面试：很多英国高中，都需要对申请者进行比较严格的面试，英国高中对面试非常重视，一般都是招生主任或者校长进行网上或者面对面的面试。

6、其他：有缴纳学费和生活费的能力，英国高中留学还需要学生家庭有一定的担保资金，一般英国留学需要有40万人民币的担保资金，主要是为了资产证明学生家庭有能力负担英国高中留学的所用费用。

7、有法定监护人（16岁以下如果没有在英监护人必须住校）。

英国初中留学申请流程

第一步：选择学校

英国有许多优秀的初中教育机构可供选择。建议您与旅行社或留学中介合作，了解每个学校的不同特点和教育课程。

第二步：申请学校

申请过程会在您确定好想要申请的学校后开始。通常，您需要在学校网站上填写入学申请表，同时提供一份成绩单和推荐信。

第三步：面试和考试

如果您的申请表成功通过筛选，您将被邀请参加面试和考试。面试通常是与校方招生代表或入学顾问会面，以便进一步了解您的背景和教育目标。考试通常包括语言、数学和写作。

第四步：获得录取通知书

如果您在面试和考试中表现良好，您将被录取到该校。校方将向您发送录取通知书，告知您入学的详细信息，包括入学日期、学费和住宿安排。

第五步：签证申请

为了在英国合法学习，您需要申请签证。英国签证和移民局网站提供了申请指南和完整的流程步骤。请确保您遵循所有程序，并按时提交所需的所有文件和信息。

第六步：入学前的准备

在离开之前，需要提前安排好您的旅行和住宿。您可能需要与学校联系，了解有关学校期间的日常安排和规定。同时，还要考虑如何购买学习必需品和适合当地气候的服装。

第七步：开学和适应

一旦您到达英国，您需要遵循学校规定，并开始适应新的生活和环境。对于许多人来说，这是一个非常挑战性的过程，但是您可以通过与当地社区和校友表建立联系，加强与校方代表以及其他学生家长的沟通来获得帮助。

第八步：学术和个人发展

英国初中的学习是相对严格的，但是您会学到许多新的知识和技能。无论您的孩子想成为什么职业，积极参加学生活动和课外活动将有助于他们在学术和个人方面不断发展。

第九步：毕业和未来计划

在完成英国初中学业后，您可以考虑选择留在英国继续深造，或者返回本国继续学业。无论您选择什么，您的学校都应该能够为您提供相关的建议和支持。

随着国际化教育的普及，越来越多的家长选择让孩子尽早接触国际教育，为孩子的未来开拓更广阔的发展空间。马来西亚以其优质的教育资源和低廉的留学费用，吸引了众多中国家庭的目光。那么，马来西亚初中留学申请需要满足哪些条件呢？本文将详细介绍。

一、学术条件

1. 申请人需要满足大马教育部关于国际学生学历的要求。根据大马规定，初中毕业证书或高中在读证明是申请马来西亚初中必不可少的材料。

2. 申请人需要参加并通过大马教育部举行的入学考试。该考试旨在评估申请人的学术水平和适应能力，以确保学生能够在马来西亚的国际学校中顺利完成学业。

二、语言条件

1. 申请人需要满足大马教育部关于国际学生语言的要求。学生需要具备基本的英语听说读写能力，以适应全英文的教学环境。

2. 申请人需要参加并通过大马教育部举行的语言课程。该课程旨在帮助学生提高英语水平，以更好地适应马来西亚的国际学校环境。同时，学生还需要提供英文版的推荐信，以证明其英语能力得到认可。

三、经济条件

1. 申请人需要满足大马教育部关于国际学生经济的要求。学生家庭需要具备足够的经济能力，能够承担学费和生活费用，一般每年的费用在4-8万元左右。

2. 申请人的家庭需要提供能够承担学费和生活费用的证明，一般包括银行存款证明、收入证明等。这些证明文件需要在大马教育部认可的银行或相关机构开具。

四、材料条件

1. 填写完整的入学申请表格。学生需要按照马来西亚国际学校的招生要求，准确无误地填写申请表格，并提交相关材料。

2. 申请人的护照或身份证复印件。学生需要提供有效的身份证明文件，一般为护照或身份证复印件。

3. 申请人近期免冠照片2张。照片要求为近期拍摄的免冠照片，用于制作学生证件和学籍管理。

4. 推荐信。推荐信是马来西亚初中留学申请的重要材料之一，一般由学校或社区开具。推荐信需要阐述申请人在学术和非学术方面的表现以及适应能力，为申请人的入学提供有力支持。

总之，马来西亚初中留学申请条件包括学术、语言、经济和材料四个方面。如果需要马来西亚完整留学方案请围我的信chenshaosen8 申请人需要满足大马教育部关于国际学生学历、语言、经济和材料的相关要求，并按照学校招生要求填写完整的入学申请表格、提供相关证明文件和推荐信，以确保顺利通过入学申请。同时，学生家庭需要具备足够的经济能力，以承担学费和生活费用。只有在满足所有条件下，申请人才能成功申请马来西亚初中留学。

去海外留学，是开启一段全新的人生旅程，也是一段完全未知的旅程。在留学期间，大家都会因为什么事情感到崩溃？

为了让各位同学提前做好充足准备，今天就给大家分享留学生们普遍觉得崩溃的5个瞬间。大家也可以看看，你是否能应对得过来？

雅思终于历经艰险达到了录取的最低要求，但留学初期凭借磕磕巴巴的口语和仿佛装饰品的耳朵自然是不太顺利的。

一方面，留学国家往往海纳百川，除了不同口音容易造成混乱之外，机关枪般的语速也多多少少会影响对话质量。初来乍到的留学生还不懂那么多当地的俚语，也不完全知晓有些词语或表达容易引起歧义。如果没有正确的反应或做出奇怪的回应，自己闹笑话倒是小事，怕就怕冒犯了别人还不自知到底是哪分哪秒哪句话出了错。

• 他们到底在说什么？
• 我该说些什么？

另一方面，中国留学生初来乍到往往逃不开刻板印象——shy，不爱开口+躲避眼神交流

，大概是中国学生的通病。在中国人较多的学校或专业里，大家基本都和老乡抱团，做项目、做作业、小组讨论，都是中国人，偶尔和外国小哥哥或小姐姐分到同组，手足无措会是第一反应。

这个问题短时间肯定无法很快解决，但当你在留学的城市生活一段时间，主动去跟当地人交流，多听听收银员、公交司机等等都是怎么表达的，有什么独特的口音，你就会慢慢适应，甚至自己的听力和口语都有一定程度提升。

对于我们中国留学生而言，如果你是去中国香港或中国澳门读本科读研，可能还没什么太大感受。但如果你踏出国门，到了像英国、美国这种饮食习惯与我们完全不同的国家或地区，你的中国胃可能就会“遭老罪”了...

以做饭为例，国内炒煎烧煮油烟大，国外方便轻食或junk food多，英式中餐又贵又难吃。想自己动手丰衣足食呢， 没想到也是个冒险活动。在国外，排油烟机=厨房摆设，中国留学生往往是一边做饭一边盯烟雾报警器。

更别提想一解思乡之情，在家里烫火锅或螺蛳粉这种味道大的食物，还要小心被外国室友投诉。

• 今天吃什么？
• 我会做什么？

• 怎么做才能好吃不麻烦（报警器可千万不能响啊）？
• 室友今天在家吗？（我真的好想吃螺蛳粉啊！）

如果家里不太差钱，那么一周下几次中国菜馆满足一下自己的中国胃还是没什么问题的。如果想要省点钱，那还是可以学会适应一下海外的厨房条件，多像广东人学习，以蒸、煮、炖等清淡做法为主，既不会触发烟雾报警器，还能满足你的中国胃~

当你发现你的同学们非常热衷抽烟喝酒开派对、社交媒体秀一秀，而不喜欢这些的你，又恰好在一个华人很少的学校，就显得很不合群。

• 他们怎么又叫我参加趴体？
• 他们开趴体怎么没叫我？

当然了，也许是学校氛围不同，不少学校的学生为了学习，努力程度绝不亚于国内学生。

独自一人在国外，孤独，一直都是身心两方面的。怕不合群遭受的冷漠或歧视，也怕硬融的合群让自己疲惫不堪。明确自己的目标，只跟合得来的群体一起，不违背自己的内心。哪怕不合群，但从不后悔在国外读书那几年，也对这份经历充满感激。

逢年过节的也很想家，但这倍感孤独的时刻往往又是考试的重要时期，思乡情绪很快就被学业上的焦虑占据。

国外大学的严苛和繁重的学业任务，时常压得人喘不过气来。不少学生为了学习，努力程度绝不亚于国内学生。

论文敢去网上抄？学术不端、侵犯知识版权，在国外有什么后果？挂科是轻的，延期、降级、退学也不是最重，一旦被原作者起诉需要民事赔偿可就是大污点了。

GPA那么好拿的？没考过重修不就得了？Naive！很多学校对国际生的GPA有强制限制，低于一定点数会被强制退学！

所以啊，赶着deadline写不出来又不能抄的绝望，真是戳痛很多留学生。

• 这周又有5个due..
• 听说这个教授挂了好几个人..
• 我reading真的看不完了我完蛋了!!|

大家千万不要养成将所有任务都拖到最后一两天、甚至最后一两个小时完成的习惯，平时就应该保持阅读课程资料以及提前开始写论文的好习惯，才不至于到最后熬了几个通宵把身体也给熬垮了...

在国外，不敢生病，生不起病，是我们的共同认知。食物贵我们可以自己做饭，理发贵我们可以自己学着剪，一切能自理的都尽量自理了，可生病呢？不止是小感冒小疼痛呢？

众所周知，国外的医疗费用极其昂贵且奉行预约制度。在离家千里的国外生病，亲朋好友也不在身边，大概是留学生最害怕的事了。可是谁能预知风险和意外？谁能确保自己一直健健康康？

但学姐还是有一句说一句：生病受伤时可千万不能硬撑着不去看医生，毕竟，身体才是革命的本钱啊！

实话说，大家印象中的留学生一点也不艰苦：一群出国浪得飞起、一周才四五节课、拿学位特别容易的“富家子女”。

你没法去一一展示自己是否有真材实料，没法解释大部分留学生都不是吊儿郎当的，打破刻板印象是个漫长的过程，那些留学生自己经历的痛点，在归于平静后只会逐渐成为自己前进路上的铠甲。

希望每一位海外留学生都能明白：不要害怕经历这些痛点，这段宝贵的留学经历，我们都要好好珍惜。

10月14日下午，微博一度瘫痪，韩国女星崔雪莉，在家中自杀，年仅25岁。这使抑郁症一事也被再一次提及。

近年来抑郁症越来越多的出现在公众视野里，据统计，目前全球抑郁症患者超过3亿。

而随着中国留学生人数的持续攀升，关于留学生的心理健康问题也屡见不鲜。

在耶鲁大学关于美国抑郁症患者的调查中显示，中国留学生中，明确表示有抑郁症倾向的人群高达45%。

那么到底是什么导致了这些学生的抑郁与焦虑？

　1、学业压力

一下子从熟悉的中文进入英语学习环境，因为语言的不熟练，再加上国外高校的高强度课业压力，随堂测验、小论文、小组作业、考试说来就来，有多少对自己要求高的留学生自然而然产生失落、郁闷甚至自暴自弃的负面情绪。又有多少小伙伴因为学习成绩的落差躲在被窝里偷偷流眼泪。

2、文化差异

适应英国文化的过程是很不容易的，你到达陌生环境后，食物、住宿、生活习惯等在内，会很容易让你产生无所适从的感觉；尤其是那些缺乏独立生存能力的孩子，离开父母的依靠，远离家乡和朋友，很容易引起孤独感，这种孤独感极可能引起消极的情绪或者做一些危险的事情，比如吸烟、酗酒。

3、社交环境

由于文化背景的差异，留学生的交流的圈子基本上就是留学生，很难融入当地学生的社交圈，大家的共同话题相对比较少，就算大家因为Group Work 之类的学习活动和外国人建立起的友谊通常也只是泛泛。国外常用的 Twitter、Facebook 等社交软件，Party 文化等等，对留学生来说都需要适应。同时也确实有一部分外国学生，对于中国和中国学生有着负面的刻板印象，这也会造成一些交流的障碍。

4、怕辜负父母

很多留学生表示父母出钱供自己出国已经很辛苦，自己不能辜负他们的期望，让父母知道他们的投资没有白费，容易形成心理负担。同时，留在国外比较难而国内的就业形势也严峻，有些留学生对自己未来的就业格外担心，担心自己既没办法留在国外又无法在国内找到满意的工作。这样的话，焦虑感自然就出现了。

5、经济压力

多少人并没有优越的家境，TA或许是花光了父母的积蓄，带着全家的希望去留学的。生活上要省吃俭用，平时还要勤工俭学以补贴开支。还要兼顾着成绩优异，这其中的压力可想而知。

　因此，针对留学生的压力来源，大家可以积极从多方面进行调节，比如尝试下面处理方法：

1、运动

运动最能直接释放压力，时间久了身体还会分泌出一种内啡肽，会让人心情更舒畅，减轻压力。跑步、打球都是不错的选择。

2、倾诉，不要一个人

有压力时，最好不要自己呆在房间里，容易陷入情绪里出不来。老师、家长、亲友、甚至是专业心理咨询师，找他们倾诉后会好很多。而且可以得到旁观者的客观建议。

3、休息

人体得不到充分的休息，也会让我们处于一种焦虑状态。好的睡眠和休息也是减压的基础。

4、培养兴趣

培养不同的兴趣，多参与校内外的活动或者俱乐部、短期旅行、听音乐、养只宠物或者养几颗植物，转移一下注意力，都有助于帮我们释放压力，分散负面情绪，缓解抑郁。

划重点：抑郁≠抑郁症

据立思辰留学云介绍，在日常生活中，大家常常会因为考试没考好、求职不顺利、情感不顺心等情况而感觉到抑郁，然后就以为自己得了抑郁症。但其实抑郁并不等同于抑郁症，抑郁只是一种负面情绪，而抑郁症是一种精神类综合症，包含众多情绪感受失常。如果持续超过2周以上的时间出现以下5种或以上的情况，那么你可能已经患上了抑郁症（来源：《CCMD-3中国精神障碍分类与诊断标准》）：

1.兴趣丧失、无愉快感；

2.精力减退或疲乏感；

3.精神运动性迟滞或激越；

4.自我评价过低、自责，或有内疚感；

5.联想困难或自觉思考能力下降；

6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；

7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；

8.食欲降低或体重明显减轻；

9.性欲减退。

如果出现了抑郁症的情况，最需要的就是专业治疗，需要家人的理解、包容和陪伴。

1、向心理医生求助

通常学校都会为学生提供免费心理健康咨询服务。情况严重的同学不要逃避，主动找医生咨询，配合医生进行心理疏导与治疗。在国外陌生的语言环境中如果能有专业的医生用母语沟通会治疗会更加有效，因为专业心理医生更容易知道抑郁症产生的原因并提供帮助。

2、父母陪在身边或休学回国

其实抑郁症患者非常需要父母的陪伴与理解。因为父母可以随时关注你的状况，帮你保持规律的生活作息，有问题可以随时沟通；如果病情严重学业无法继续，可以选择休学一段时间，回到熟悉的国内待在父母身边，与朋友一起参加感兴趣的活动，让自己逐渐恢复自信、恢复兴趣。

因为国外的环境、语言、交际都与国内截然不同，留学生在巨大的压力下更加容易产生负面情绪。产生负面情绪并不可耻，生活本来就是苦与乐同行，苦的时候，要懂得自我调节和放松，及时给自己加糖；酸甜苦辣咸五味俱全，曲曲折折……这才是人生不是么。

家庭年收入十几万的是普通家庭，家庭年收入百八十万的也是普通家庭。

这个问题的核心，其实并不在于英国留学费用的高低，而是要看普通家庭的“普通”二字怎么来界定。

简单概括：

如果你打算去英国留学，家庭年收入只有十几万，咬咬牙读个硕士还是可以支撑得住，想去英国读本科那就不光是经济压力的问题，直接是经济能力不匹配啊；

如果你父母都是高薪双职工，家庭年收入能达到20-40万，去英国读一年制硕士基本零压力，读本科就需要好好挑专业了。

学费太贵的直接怼到一年三十多万，三年下来加上生活费、住宿费，至少需要百万以上的费用，那对你的家庭来说还是很有压力的。

如果你的家庭年入在50万朝上，不管英国读本科还是硕士，正常花销基本就没什么压力了。

虽然我们感觉英国留学似乎很贵，其实在全球城市的消费水平上，英国排名最高的伦敦甚至还没有中国的北京、上海以及香港高。

之所以我们觉得英国很贵，比较重要的一点就是英镑和人民币之间汇率太高了，目前甚至比美元与人民币之间的汇率都要高。

也就是说，人民币在英国是不值钱的，你的一百块钱在英国可能就相当于十几块钱而已，所以即使你准别了百八十万人民币在英国也是不禁花的。

下面我给大家整理了在英国读一年硕的学费+住宿费+生活费等基本情况，打算申请本科的同学，除了学费之外，其他都可以作为参考。

英国留学的学费可分为两部分——语言班学费和课程学费

·语言班学费

英国大多数学校的语言班一般设置在4、6、8、10、12和20周左右。

按照申请时申请者实际雅思成绩与课程要求成绩的差距而设置，差距越大，所要修读的语言班周数也越长，需要缴的费用相应越多。

如果雅思能一次通过，就能顺利拿到offer，节省一大笔费用。如果通不过，只能继续参加雅思考试直到通过或者申请语言班。

通常语言班的费用在1400-7000英镑，折合人民币1.12-5.6万元。

·课程学费

伦敦地区的学校学费比其他地区更贵，一般情况下：

1）热门商科（如金融）：30万人民币

2）普通商科：25-28万人民币

3）理工科：25-28万人民币

4）社科：20万人民币

非伦敦地区的学费情况比较复杂，但一般都会低于伦敦地区2-5万人民币。拿曼大来说，学校位于英国的第二大城市，但是最贵的金融硕士只有25万左右。

所以英国留学学费准备在30万内，基本上能覆盖绝大多数专业，一般大家准备25万也就差不多了。

·学校宿舍

英国的学校宿舍可以直接从学校官网申请，有安保和24小时监控，基本生活用品齐全，直接拎包入住，所以相比校外租房更贵，但数量有限。

1）伦敦地区校内住宿约300英镑/每周，一年按12个月50周计算，准备1.5万英镑（折合人民币12万元）是足够的；

2）非伦敦地区校内住宿约150英镑/每周，一年按12个月50周计算，准备0.75万英镑（折合人民币6万元）是足够的。

·校外租房

相同条件的房子比学校便宜，在室友的选择上也更自由，但没有学生公寓安全，费用方面看地区，伦敦和非伦敦地区差距比较大。

1）伦敦地区单间平均租金大约在700英镑/月，一年按12个月计算，准备0.84万英镑（折合人民币7万元）是够的；

2）非伦敦地区单间平均租金大约在500英镑/约，一年按12个月计算，准备0.6万英镑（折合人名币4.8万元）是够的。

·寄宿家庭

和当地人一起生活，一般还会提供早餐和晚餐，但是限制相对会比较多。价钱大概800英镑/月，一年按12个月计算在0.96万英镑左右（折合人民币7.7万元）是够的。

·食

1）自己做饭

一般留学生选择自己做饭比较常见，代表性食材的价格如下：

肉类：牛肉4.8-12.5镑/kg，猪肉3.5-9.7镑/kg，鸡肉2-6镑/kg，鱼肉4-10镑/kg

水果：苹果0.27-0.56镑/个，橘子0.3-0.5镑/个，香蕉：0.11-0.14镑/个

蔬菜：1-3镑/kg

如果选择自己做饭，加上其他的调味料、水电费、锅具费等，平均50-100英镑（折合人民币400-800）/周的费用是完全足够的，一年按50周计算大概需要0.25-0.5万英镑（折合人民币约2-4万元）。

如果不想自己做饭或者平时想出去吃点儿，可以选择学校食堂或者校外餐厅两种方式，用餐价格如下：

2）学校食堂

学校食堂最大的优势就是方便，特别课程时间安排比较满的时候，早上起晚了或者下午晚上有课不想回家，都可以在食堂解决，以下是大家常吃的一些食物价格：

汉堡一份5-7镑左右，卷饼一份5-7镑左右，沙拉一份5镑左右，薯条炸鱼一份6镑左右，盖浇一份在6.5镑左右。

还有一些更加简单的三明治饮料套餐，一般在3-4英镑。虽然说学校食堂比去外面吃便宜点，也比较方便，但是英国的食堂口味其实很单一，没啥特别好吃的。

总费用的话，如果都在食堂吃，一个月大概需要400-550英镑（折合人民币3200-4400元），一年按12个月计算就需要大概0.48-0.66万英镑（折合人民币约3.8-5.3万元）。

3）校外餐厅

去学校外面的餐厅吃的话可选择的余地还是很大的。

-西餐厅

主菜基本15-20英镑，高级食材会达到20-30英镑，其他前菜、甜点、小食根据食材不同，一般在10英镑左右，正式西餐人均在20-30英镑（折合人民币在160-240元）。

-中餐厅

传统热菜不论荤素，基本在8-12英镑左右，冷菜一般在5-8英镑左右，汤类、主食类基本在8英镑左右，跟同学朋友一起吃比较划算，人均15-20英镑（折合人民币120-160元）。

所以一个月出去吃饭的频率控制在每月2-4次的话，基本需要花30-120英镑（折合人民币250-950元），一年按10个月计算的话，基本需要200-1200英镑（折合人民币0.25-0.95万元）。

综合下来，如果你平时主要是自己做饭，然后频繁在学校食堂、偶尔在在校外餐厅吃饭，一年下来吃饭的花费基本在0.25-0.5万英镑（折合人民币2-4万元）的范围内。

·行

公交单程1.5英镑，地铁单程2.4磅起，办理一个Oyster Card非高峰期时会优惠很多，加上来回机票（按一次算），大概在1.5万人民币。

注意：这个机票价格不是按疫情特殊时期价格计算，因为疫情期间国外航班价格波动太大，所以你需要单独加上自己额外的机票费用。

·兼职规定

如果你在英留学课程只有六个月或更短，护照会盖有“禁止打工”戳印，而护照上没有“禁止打工”的同学可以在课余时间打工或者做兼职。

留学生在找到兼职工作后，需要及时向当地的Benefits Agency申请NI（英国国家社会保险号），用于统计打工者的收入总额，以作为纳税的依据。

英国留学生打工需要交税工时间不得超过10小时，18岁以上不超过20小时。而且英国研究生假期能回国，寒暑假无限制可以做全职工作，无需申请许可，但超过20小时部分要交百分之二十的税。

如果你想在假期做全职工作，最好提前征求导师的建议、并取得其同意。而在公立学院的学生每周业余工作工作时间不得超过10小时，其他院校学生则无权在业余时间工作。

·兼职内容和薪资

英国打工兼职分为校内、校外两种，校内工作是与学生服务相关，比如图书馆、助教、学生餐厅等，校外工作大多是超市收银、商店销售、餐厅服务等。

目前，英国打工最低工资约为6英镑（折合人民币约50元）/小时，普遍时薪在8英镑（折合人民币65元）/小时。艺术类工资相对较高，如弹钢琴时薪20-30英镑（折合人民币160-240元）。

如果你每周工作时间在10小时，一年按50周计算，大概收入能在5000英镑（折合人民币约4万元）。加上寒暑假的全职兼职时间，一般在英国留学一年，你的兼职收入能达到6000-8000英镑（折合人民币4.8-6.4万元）。

综合下来，如果你顺利通过了学校的语言成绩要求，不需要报读语言班，那么在英国留学一年的费用明细大概就包含：

学费+住宿费+生活费（主要是伙食费，买衣服、出去玩按个人需求）+出行费（不按疫情特殊时期机票价格计算）=（20-30万）+（4.8-12万）+（2-4万）+1.5万=28.3-47.5万元。

再加上一些杂七杂八的费用，如果你不读商科金融类的专业，基本上准备35万是完全能满足基本生活要求的。再加上可以兼职，普通专业一年下来稍微节省点，30万人民币其实也足够的。

如果你拿的是con offer，还要完成前期的语言班课程才能顺利入学，相关费用就会增加很多，除了学费之外，在此期间的住宿费和生活费也不少。比较普遍的情况是修读4个月或者8个月，也就是1-2个月。所以这部分的费用就需要增加大概：

学费+住宿费+生活费=（1-2万）+（0.4-2万）+（0.16-0.32万）=1.56-4.32万元。

总费用在（28.3-47.5）+（1.56-4.32万）=30-52万元

因此，在英国留学准备40万是完全够用的水平，而且会比较宽裕。

如果家庭经济比较拮据的话，可以利用业余时间和寒暑假期出去兼职打工，然后尽量不要选择一些商科专业，平时生活方面节俭一些，准备30万也能读完英国一年硕。

对于本科学生，不考虑学费的差异和其他特殊费用的话，你在英国读完3年本科，至少也要准备30*3=90万人民币（生活拮据同时自己打工兼职的情况下，另外拿到一部分奖学金）。

按照上面这个费用情况，如果你的家庭年收入刚好能cover一年的费用，读一年硕没啥经济压力，三年本科的话经济压力也比较小；

如果家庭年收入只能达到总费用的一半，读一年硕的经济压力比较适中，读三年本科的话压力就比较大了。

在很多人眼里都这样认为：“出国留学的人 一定很有钱吧？”“留学就是不停的买买买，四处旅游。”在不了解的人看来，出国留学就是一件非常高大上的事情，就像是摆在专柜里可望而不可即的奢侈品。然而事实并非如此。留学生也有无数个心酸的瞬间，无数个难以言说的夜晚。

1 经济压力大的那段时光

近几年随着出国热的出现，留学的学子总会被认为是出生在有钱人家的富二代，家庭富裕，每天过着奢华的生活，随手就拿着名牌包包，穿着名牌衣服，豪华酒店和大餐是朋友圈必不可少的东西。事实上，出国留学的孩子并没有那么多富二代，很多学生只是为了追求梦想，完成学业，为了让自己未来过上更好的生活，为了提升自己的专业能力，所以加入了出国留学的行列，但这并不代表他们家庭富裕、经济实力强，有很多人都是出国后边读书边打工，努力学习的同时也努力维持着自己的生计。所以说，出国读书真的不容易，巨大的经济压力已经让很多留学生都疲惫不堪。

2 无法拒绝的被代购时刻

每年回国，留学党的微信消息就会暴增，就连平时从不联系的“亲朋好友“都会在朋友圈纷纷留言，在他们眼里，出国留学的留学生就住在商场旁边，并且还是要啥有啥的大型商场，价格全球最低。这个时候，就会让留学生们感到很纠结，帮忙代购，会让自己唯一一点个人时间被迫牺牲掉。帮忙买东西可不是一件简单的事情，大家会有各式各样的要求，从价格、品牌、款式等各个方面提出各种五花八门的要求，牺牲自己的时间奔走于各大商场做代购真的有“亿点点”心酸。

3 疯狂备考的那些日子

明明还有一大波论文要交，还有好几门要考，考试时间迫在眉睫，难道又来一波自暴自弃？Deadline虽是第一生产力，但也挡不住把所有Deadline都放在同一天的老师们！留子们为了变态的final各个都是各显神通，熬秃了脑袋…在每一个为了写essay而熬夜的深夜里，看着那些为了准备考试而揉成团的草稿纸堆，你的内心是不是也有那么一秒钟是崩溃的？

4 生活被学习填满的艰难时刻

受刻板印象的影响，许多人认为出国留学就是为了混一纸文凭，其实什么也没学到，完全是家里有钱出去混个“海龟”。其实，许多事情是如人饮水，冷暖自知。出国留学的孩子们并不像大家想象的一样整天悠哉悠哉，坐等毕业证书，如今的留学生，除了要面对每月每周的考试外，还要独自面对生活和学习带来的各种艰辛与挑战。

随着经济科技迅速发展，所谓的“海龟”已经不是高薪的敲门砖了，而出国留学的意义也不仅仅是一纸文凭，更多的是开拓自己的眼界，了解多元的文化，用全新的眼光去看待这个世界。

5 无数个想家的夜晚

在社交平台上看到网友的吐槽，小编看着都心酸。春节不能回家——为什么？国外学校不放假，大家除夕夜都在准备考试呐。偶尔和几个同学炒了几个菜，喝酒，喝着喝着便有人哽咽起来。

出国留学，就要一个人独自扛下所有，身处异国他乡，有太多的心酸和无奈。一个人熬夜备考，一个人过节庆祝，一个人奔波面试，一个人旅行生活。在国外求学的日子，无论是焦虑无望，还是欣喜若狂，都只能分享给自己。大家都是成年人了，和家里打电话一般都报喜不报忧，担心爸爸妈妈身体不好，又担心它们操心太多，于是留给自己的只有孤独的夜晚，独自流泪。

留学生活并不像我们想象的那么简单

有很多心酸的时刻

当然快乐的时刻也有很多

几年后回首留学的这一段时光

发现这些心酸其实都是带给自己的宝藏

让自己更好地成长

更好地成为想成为的自己

最后

祝愿每一个出国留学的学子都能

学有所成 梦想成真

亚里士多德曾说：“从本质上讲，人是一种社会动物；那些生来离群索居的个体，要么不值得我们关注，要么不是人类。”

没错，人类天生是喜欢社交的动物，因为大脑天生就是为了深入他人心灵、与他人进行互动而设计的，分离会让我们倍感痛苦，人们需要相互连接，可以说大脑爱社交胜过爱金钱。

然而，在我们身边还是会发现大量害怕社交的人，特别是和陌生人社交会让他们压力徒增甚至倍感恐惧，今天我们就和大家聊聊这个群体中的一个典型代表，就是留学生。留学生在海外有着多重压力，不仅需要快速适应全然陌生的新环境，还不得不面临来自学业、活动、社交、生活等各方面无形的压力，其中海外留学主要有两重压力，就是学业和社交。

社交是留学生在留学过程中普遍遇到的障碍

近年来，留学生群体遇到的文化差异和融入问题日渐呈上升趋势。留学在外并没有外人看起来那么光鲜亮丽，独自异乡求学不仅要保证课业成绩，还要适应生活习惯以及调节内心的负面情绪。尤其是刚进入一个陌生的文化环境，学生更容易产生迷失、迷惑、排斥甚至恐惧的感觉，产生文化休克。

由《2022年出国留学蓝皮书》中的调研数据可知，分别有84.8%、73.8%和73.1%的学生认为留学期间遇到的主要障碍是人际交流、经济压力和语言压力。而孤独、自律能力和师生关系等方面所占的比例比我们想象的低很多。因为，尽管留学生在留学之前已经顺利通过了语言考试，但考试与实际应用仍然存在较大差异，这对留学生融入当地生活造成了困难，然而这是留学生适应海外生活的必经之路。

图：学生留学过程中遇到的障碍

充分利用大学提供的社交物理空间

很多留学生肯定还记得自己作为大学一年级新生和陌生的室友住在同一个宿舍的情形吧，刚来到一所学校的新生在社交上处于弱者地位，因为他们在学校里面往往没有本就熟识的朋友。

幸运的是，很多大学宿舍通常都会预留供人们进行社交活动的物理空间，用于社交聚会，有的大学每层楼都开辟一个公共空间，为住在本层楼的人的社交生活提供方便。人们可以在这里进进出出，谈论很多东西，听到很多东西，见到很多东西。有些人开始并非是抱着社交的目的去的，但是既来之则安之。

除了预留的公共空间，很多国外大学还有一些其他方法用于鼓励学生们参加社交活动。许多大学都要求新生在入学时填写一张表格，写明自己爱好什么，讨厌什么，然后据此来分配宿舍，或者说为学生“配好”室友，（现在国内有的大学也利用大数据开始此类尝试）。这样，你可以和有类似经历和爱好的室友住在同一个公寓，对于那些有社交恐惧地小伙伴真的就是一种福利。

此外，国外很多大学在每栋大学宿舍楼的每层通常会住着一个高年级生作为“宿舍顾问”，他不用支付房租，但是承担着“照看”整层楼、组织社交活动的职责。学生宿舍的社交生活一般从新生入学时的“了解对方”起步，任何逐渐扩展到“电影之夜”、扑克比赛、棋盘比赛等活动，但是不限于这些活动。留学生新生希望自己变得更加“社会化”，但是往往不知道从何入手，这时，宿舍顾问就可以发挥很大作用。

“社交零食”和“社交替代品”

我们知道，大脑天生就是为了社会连接而“布线”的，可见“社会连接”对我们的幸福至关重要，我们之所以感到社交压力甚至社交恐惧，正式这种“连接”出了问题。

既然如此，为什么不想办法修改我们的日程表呢？试着让社交的时间多一些。

但很多留学生发现，自己身边并没有人可以交往。其实这也担心，这个时候你也有办法可以从社交活动中获得满足感。有个社会心理学家温迪加德纳就认为，人们可以享受所谓的“社交零食”的甜蜜。

具体地说，当留学生不得不面对学习和社交的双重压力时，就是只要心里想着（或者用笔描绘）自己所爱的人，就能为我们带来某些不亚于正面交流的好处。还有，看着心爱之人的照片也可以让我们获得一些传统的社会连接的好处。

最后，我想用一句话结束今天的分享，当你在留学生活中如果真的面临社交压力和社交恐惧时，请记住：“你不是怪胎，你不是失败者，更关键的，你不是一个人在战斗。”

好消息，圣诞节和寒假快要到了；坏消息，放假之前还要完成期末考试。期末周能让人直接住进图书馆，头发一掉一大把，一段时间过得昏天黑地。更可怕的是，有些学校能用超难的期末考试大大拉高期末周的地狱程度。期末考试最难的美国大学都有哪些呢？我们一起接下去看看吧！

California State University Fullerton

图片来源：学校官网

U.S. News排名：#166 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：59%

加州州立大学富勒顿分校是一所公立大学，位于加利福尼亚州洛杉矶地区的富勒顿，是一所拥有约 29,720 名本科生的大型机构。热门专业包括商业、传媒和心理学。

加州州立大学富勒顿分校，尤其是商学院以Grade Deflation（将成绩刻意控制在较低的区间）而闻名，因为教授们有义务尽量将平均分保持在75分左右。

所以说，感觉考试难真的不是学生的锅，教授就怕学生考得太高，在出试卷这件事上是下了功夫的（狗头）。

Princeton University

U.S. News排名：#1 in National UniversitiesFall 2021录取率：4%

普林斯顿大学是一所位于新泽西州普林斯顿的精英私立大学，这是一所小型机构，招收了约4,690 名本科生。热门专业包括计算机科学、经济学和公共政策分析。

普林斯顿大学近年的排名非常棒，虽然表现得低调，但是在学术上绝不心慈手软。藤校的平均GPA普遍较高，多多少少都存在Grade Inflation的问题，普林斯顿大学是唯一的例外。

为了防止Grade Inflation，普林斯顿大学还制定了不少相关的政策。学生们深受分数低的困扰，还在学生报纸The Daily Princetonian上吐槽过这一点，讽刺地表示：

“自1746年大学成立以来，平均GPA增加了0.01938，这种等级膨胀是大学不可接受的，如果学生想获A，他们应该去哈佛。”

George Washington University

图片来源：学校官网

U.S. News排名：#62 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：50%

乔治华盛顿大学是一所评价很高的私立大学，位于华盛顿特区，是一所拥有约 10,140 名本科生入学的大型机构。热门专业包括国际关系、政治学和政府以及护理。

乔治华盛顿大学的教授们很少会curve up成绩，所以想要成绩单好看点，期末考试真的一点都不能松懈。

University of Michigan

图片来源：学校官网

U.S. News排名：#25 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：20%

密歇根大学是一所评价很高的公立大学，位于密歇根州底特律地区的安娜堡。这是一所大型机构，招收了约 29,850 名本科生。热门专业包括信息科学、商业和经济学。

密歇根大学的学术压力大是出了名的，在校生表示，如果你想从学校得到一个轻松的体验且每个周末和朋友一起玩，那么不要选择密歇根大学，因为这里的每个人和每件事都是残酷的。如果周末学习和通宵达旦不是你的风格，我强烈建议你去另一所大学。

平时都那么难，期末考试的难度更是可想而知了（泪）。

Florida State University

U.S. News排名：#55 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：37%

佛罗里达州立大学是一所评价很高的公立大学，位于佛罗里达州塔拉哈西，是一所拥有约29,070 名本科生的大型机构。热门专业包括心理学、金融学和刑事司法与安全研究。

总的来说，FSU 的学术竞争非常激烈，挑战每个学生以达到他们的最高学习水平。

University of Minnesota

图片来源：学校官网

U.S. News排名：#62 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：73%

明尼苏达大学是一所评价很高的公立大学，位于明尼苏达州明尼阿波利斯市，是一所拥有约28,990 名本科生的大型机构。热门专业包括心理学、计算机科学和经济学。

虽然明尼苏达大学不一定有Grade Deflation，但是要得高分还是很难，必须要付出努力，而且大多数课程都有一条曲线，这条曲线取决于班级在那个学期的整体表现。

因此，只有在考试中的成绩在班级中名列前茅，才能获得那门课的整体高分，竞争相当激烈。

UCLA

U.S. News排名：#20 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：11%

加州大学洛杉矶分校是一所评价很高的公立大学，位于加利福尼亚州洛杉矶，是一所拥有约31,070 名本科生的大型机构。热门专业包括经济学、社会学和生物学。

UCLA并不存在明显的Grade Deflation，要获得高分并不是不可能，但必须要制定有效的时间安排，努力学习才能做到。就像一个学生所说的那样，if you have a life, it may be difficult to aim over 3.7。

想要在期末考试周临时抱佛脚？劝你谨慎。

UC Berkeley

U.S. News排名：#20 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：15%

加州大学伯克利分校是一所评价很高的公立大学，位于旧金山湾区的加利福尼亚州伯克利，是一所拥有约 29,300 名本科生的大型机构。热门专业包括计算机科学、经济学和细胞生物学。

加州大学伯克利分校没有Grade Deflation，但它没有像大多数其他一流大学那样严重的Grade Inflation。在斯坦福大学和哈佛大学等Grade Inflation严重的学校，平均字母等级能到 A-，但在加州大学伯克利分校这几乎不可能。

而且，校园内的竞争氛围也比较激烈，聪明孩子旁边还是聪明孩子，大家都卷疯了……

University of Pennsylvania

U.S. News排名：#7 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：6%

宾夕法尼亚大学是位于费城的一所私立常春藤盟校研究型大学，是美国第四古老的高等教育机构，被众多组织和学者评为最受尊敬的大学之一，拥有约10,020 名本科生。热门专业包括金融、经济学和管理科学与信息系统。

宾夕法尼亚大学也存在Grade Inflation的问题，但是比起大多数藤校要好一点，人文专业的平均GPA不算低，医学预科和工程的平均GPA较低。换句话说，理工科的人比较头秃（？）

Boston University

图片来源：学校官网

U.S. News排名：#41 in National Universities (tie)Fall 2021录取率：19%

波士顿大学是一所位于马萨诸塞州波士顿的私立研究型大学，拥有一所约 16,530 名本科生的大型机构。热门专业包括商业、传媒和经济学。

波士顿这个地方有着浓郁的学术氛围，属于是好大学扎堆了，有哈佛大学、麻省理工学院、塔夫茨大学、东北大学和波士顿学院，当然波士顿大学也是其中之一，且在学术上要求非常严格。

虽然许多其他大学面临Grade Inflation的指控，但波士顿大学却遇到了Grade Deflation的指控，不少人认为大学强制拉低班级成绩中位数或使用预先确定的成绩分布曲线。多年来，尽管学校官方一直表示情况并非如此，但这种说法一直存在。

能让大家一直认为波士顿大学在刻意压低分数，可见它的考试有多难了、

写在最后

期末考试最难的美国大学盘点就到此结束啦！在期末考试里挣扎的大家，何不大胆提名自己心目中的“最难“？

留学生也太难惹！每个过程都仿佛在过关斩六将，好不容易度过申请重重难关，搞定托福、SAT、IB/AP、活动、文书，入学后发现自己还是too young，too naive，还有搞不定的离谱assignment与难度炸裂的Final！那么，我们就一起来看看，究竟哪些大学挂科率高到离谱吧！

No.10-CMU卡内基梅隆大学

卡内基梅隆大学（CMU）是一所位于宾夕法尼亚州匹兹堡的私立研究型大学，有七个学院和独立学院，提供工程、美术、人文和社会科学、科学、商业、信息系统和公共政策以及计算机科学等各种课程。

图源：官网或授权素材

CMU以其高学术标准和严格的评分系统而闻名。据国外网站统计，CMU的平均GPA为3.23（满分4.0）。该网站指出，"CMU的学生被期望在一个竞争激烈的环境中努力工作并完成高质量的工作。教授们对评分并不宽松，往往会降低分数以保持一定的标准"。

而在CMU就读本科的同学曾反馈，CMU由于教授质量没有一个是过来混工资的，又因为CMU的CS水平非常高。因此本科基础课程上，都会有很多计算机大牛，随手就拿了研究生学院的内容来讲课，而且课程项目的final更是可以被大牛们完成骨灰级玩法！

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可见水平上升，其挂科率自然而然就变高了。不得不说，CMU真是学术卷王修罗场！！

当然，也有过来人说，虽然CMU的评分如此严格，只要管理好时间，安排好各种任务，尽量不拖延，多在课程上深入思考，You will be fine！

No.9-Columbia University哥伦比亚大学

哥大的鼎鼎大名，其实想必不用小编多言。虽然作为常青藤的名声那是响当当，但它的作业和final的难度也是出了名的难遍大江南北！

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据哥大就读的同学反馈，不管你在哥大读不读文科，core课程都能搞得你原地劝退。想试试随随便便200-300页的reading吗？想试试接二连三永远也赶不完的作业吗？嫌每天睡太多浪费生命浪费时间吗？没关系，来哥大你都能体会！

体会半夜12点图书馆座无虚席，体会每天5-6小时的睡眠，体会周末、假期与平日毫无区别，每天被作业、学习堆满的感觉！这不是重点，重点是你就算完成了大量的作业，想必质的保证就有一定难度。再加上Final教授又是学术顶尖的高手，出的题也是出其不意，难上加难，挂科率也自然就低不下来！

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不过呢，也有学生说，“虽然哥大主打一个学习量大到惊人，final难到离谱，但最后你在哥大这样自由的学术海洋发展下来，得到的却是最好的资源与最好的学术历练！”

No.8-Caltech 加州理工学院

加州理工学院，位于加利福尼亚州的帕萨迪纳，是一个顶尖的知名理工学院。这里汇集了世界上最聪明的头脑和各种理科天才，并为学术研究配备了各种先进的设备！Caltech虽然学校占地面积小，但里面却藏着非常多的绝世高手，随随便便可能你遇到的就是诺贝尔奖得主、图灵奖得主或是菲尔兹奖得主！

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据加州理工在读学生表示，加州理工挂科率高纯粹是因为学校天才太多了！在一群世界上最聪明的人之间，又因为学校出了名的专心钻研学术，两耳不闻窗外事的学风，在这个学校你很难去想除了学习之外的东西，不管是社交还是社团等课外活动都非常少。

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因此，平均水平高了，自然教授评判标准也会跟着变高，挂科率高也不是什么稀罕事儿了。

No.7-Harvard University哈佛大学

哈佛大学也是大家熟悉而知名到不能再知名大学校里！它位于马萨诸塞州剑桥市，成立于1636年，是美国最古老的高等教育机构。

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哈佛拥有许多研究中心和研究所，如哈佛大学肯尼迪学院的政治研究所、哈佛大学商学院的贝克图书馆/布鲁姆伯格中心和哈佛大学艺术博物馆。哈佛大学有超过20,000名学生和大约2,400名教师，并产生了许多著名的校友，如8位美国总统，161位诺贝尔奖获得者，14位图灵奖获得者，108位普利策奖获得者等等。

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哈佛的挂科率高，除了它学术难度本身，重点是学校励志为全球培养顶尖的领导型人才。所以，在哈佛，你的成绩啊作业啊，反而难度并不在学术本身了，而在你最终能达到的高度与立意，还有能够带来的影响力。

据哈佛在读学生反馈，学习成绩通常取决于你的学习深度以及社会方向的影响力，如果只专注于学习本身，挂科可能就是随随便便的事儿。

No.6-Yale University耶鲁大学

耶鲁大学也是著名的常青藤之一，位于康涅狄格州纽黑文。它成立于1701年，是美国第三古老的高等教育机构1。耶鲁大学提供各个研究领域的本科、研究生和专业学位。

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耶鲁大学以其学术严谨性和高标准而闻名，它挂科率如此之高，除了本身学术要求严格以外，从它多年前的grade deflation policy，就多少代表了学校的态度，期望耶鲁的成绩是严格且可信的，这也意味着在耶鲁大学获得高分比在其他学校更难。

据在读同学反馈，在耶鲁虽然每个学期学分要求比较少，但是学习量其实非常巨大。从最基础的外语课程，到专业基础，等着你的都是要求复杂且最前沿的课程作业，还有各种reading和lab要求。

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不过，虽然在耶鲁保证不挂科与获得高GPA需要非常非常投入，与十分的精力，但耶鲁的学习压力和课外放松还是非常balance的！教授也随时会为你提供各种帮助！

No.5-William & Mary威廉玛丽学院

威廉玛丽学院是一所位于弗吉尼亚州威廉斯堡的公立研究型大学。它于1693年由国王威廉三世和王后玛丽二世颁发的皇家特许状成立，它是美国第二古老的高等教育机构。

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威廉玛丽学院在挂科率高上面是出了名的！因为这个学校致力于追求卓越的学术成就，许多在威廉玛丽学院的学生都表示课程难度高到离谱！大一开始就有很多C级别的课，也会有writing intensive的课程包括进来。在威廉玛丽，出了名的就是地狱级别的bio课，据说均分在60+，别提普通人多容易在这里挂科了！

威廉玛丽在学业上非常具有挑战性，你会熬夜学习很多次。每个课程都会由一流的教授授课，他们对你期望很高，评分标准也非常高。但当然，他们也非常愿意帮助大家！据国外网站，一名来自威廉玛丽毕业学生表述：“我的专业是生物，大一的课特别难，所以淘汰了很多学生。大一之后，课程很艰苦，但更易于管理。取得好成绩是你有能力投入工作的结果。”

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不过别怕，学习压力太大导致抑郁？威廉玛丽还为你准备了therapy dog！压力大的话，就没事去撸撸可爱小狗吧！

No.4-Uchicago芝加哥大学

芝加哥大学（UChicago）是一所位于伊利诺伊州芝加哥的私立研究型大学。它于1890年由约翰-D-洛克菲勒创立，许多诺贝尔奖获得者、普利策奖获得者和麦克阿瑟奖获得者都曾在此学习。

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芝加哥大学以极其严格的学术标准和知识文化而闻名。它提供的核心课程使学生接触到广泛的学科，并鼓励批判性思维和辩论。该大学还以在各个领域产生原创性和有影响力的研究而闻名。

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芝加哥大学的学习压力，具体大到什么程度呢，一个quater你要上四门课，每门课都要求深度与学习量。而且，如果你上大一必修课数学，midterm开始就容易不及格了。而且最离谱的是，明明上课好像都听懂了，一到考试就开始仿若读天书！文科方向，虽然课程非常有意思，可reading、assignment那些，都必须将材料读透，你才能在参与评分的discussion部分拿到应有的分。

No.3-Princeton University普林斯顿大学

普林斯顿位于新泽西州，成立于1746年，是美国最古老和最著名的高等教育机构之一，也是校园最美的大学之一。提供各个研究领域的本科和研究生课程，如人文、社会科学、自然科学、工程以及公共和国际事务。

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说到挂科率，从申请普林斯顿难度就非常非常高，真的是超级超级难进的一所学校了！普林斯顿有着全美最好的教授，包括天才在内的所有学生都必须付出更多努力才能取得好成绩。而且正因为普林斯顿从教授到学生都是天才中的天才，出的课程标准，也非常高难度，挂科率也自然居高不低！

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据普林斯顿学生评论，每个普林斯顿学生都说他们必须努力学习才能取得好成绩。而且普林斯顿的学习量巨大而且非常紧张，即使在高中能轻易获得全A和各种竞赛金牌，在普林斯顿的GPA也可能只有3.3出头。

这难度，也只有天才才能handle吧！

No.2-Boston University波士顿大学

波士顿大学，成立于1839年，是一所位于马萨诸塞州波士顿市的私立研究型大学，有超过34,000名学生和10,000名教职员工。波士顿大学提供300多个本科、研究生和专业课程，涉及各种研究领域，如艺术和科学、工程、通信、法律、医学、公共卫生和商业。

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在波士顿大学，获得A对许多学生来说是一个真正的挑战。毕竟BU常居挂科率最高的榜一榜二，从教授到学生都深知BU的成绩是多难获得高分！据BU的学生说，在BU了解到了即使咖啡灌满，天赋拉满，努力拉满，连着四五个通宵，才至少可以保证拿个A-，真的很恐怖了！还有同学说，真的就有在图书馆住到天亮，甚至在旁边搭帐篷学习的！

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由此可见BU的final究竟有多难了！！

No.1-MIT麻省理工学院

MIT位于马萨诸塞州剑桥市，成立于1861年，其使命是在科学、技术和其他学术领域推进知识和教育学生，使之最好地服务于国家和世界。MIT作为顶尖学府，特别是在工程、计算机科学、数学、物理学和经济学领域吸引了非常多的学生申请。

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然而，成绩在麻省理工学院非常非常重要。而且当很多其他大学使用4.0的加权GPA时，麻省理工学院的GPA最高却是 5.0，平均GPA却只有4.17左右。在压力下学习已经成为MIT每个学生的日常生活，因为这里每个教授的学术工作都非常严谨。

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除了任课教授对大家的高要求，MIT的学生还会有紧张的学术日程与大量的研究任务。因此，平衡高难度的midterm和final，再加上大量的作业与研究，balance好自己的GPA会变得异常困难！

写在最后

以上就是挂科率最高的十所大学啦！不得不感慨，大学的学术知名程度与其学习压力是有一定正相关的！

不过在这些高压强度的学习历练下，虽然辛苦，但也何尝不是为了我们之后更强大的学术道路，更能经受磨练的人生准备呢！但也希望每个同学都能够平衡好自己的娱乐与学习，让自己在忙碌中也能抽空休息与放松啦！

英国一直以来以高质量的教学水平、学制短、纯正的英式语言环境而闻名于世，每年都吸引着大量的中国留学生。英国学制短，含金量高，优质院校集中，因此备受大家青睐。但说到留学费用，始终是很多留学生关心的问题。

　　在准备出国留学前，了解清楚留学的花费是必不可少的。学费作为占留学花费的最大开支，自然是学生和家长们最关心的话题。

　　留学预科课程在国内学习，可以节省一部分学费和生活费。此外，留学预科课程通常比直接出国留学的时间要短，因此可以减少留学时间，从而进一步减少留学费用。

　　听说英国留学费用年年涨？那么最新的英国留学费用需要多少呢？

　　1、学费

　　要说留学开支的大头那一定是学费了。一般来讲，商科、工科的学费会高一些，伦敦地区大学的学费也会比非伦敦地区的高。

　　以商科为例，UCL的学费在3.5-4.1w镑之间，KCL在3.1-3.7w镑之间。

　　而爱大学费2.7-3.7w镑之间，曼大则是在2.7-3.3w镑之间。

　　按照当前英镑汇率来看，如果选择在伦敦地区读商科那学费大约在25-35w人民币之间，而非伦敦地区则约在24-33w人民币之间。

　　人文学科、教育、法学类专业的费用相对来讲会低一些。费用约在2.2-2.5w镑之间，约合人民币19-22w人民币。

　　非伦敦地区、非商科、排名没有那么高的院校学费可能相对会更低一些。

　　总体来讲学费方面支出会在17-30万人民币之间，但具体还是要看选择的专业。

　　2、住宿费

　　除了学费，住宿费也是留学费用的重点。在英国留学，住宿一般会分为校内和校外，根据房型和地理位置不同，价格会有一定差距。住宿费：主要取决于选择校内公寓还是校外私人公寓。校内公寓一般每周150-300镑不等，一年下来在4.8-12万元人民币。校外租房相对便宜些，在伦敦地区一年约7万元，非伦敦地区约5万元。

　　3、生活费

　　生活费主要包括交通费+餐饮费，如果是热爱旅行或者购物的同学，生活费用也会适当上涨。

　　4、交通费用

　　英国大学宿舍虽然不在校园内，但是离学校不会太远，一般来讲步行15-30分钟都能到达。

　　5、餐饮费用

　　最近几年英国通货膨胀明显，超市物价可是涨了不少。

　　想偶尔改善伙食下个馆子那消费就会高一些了，便宜点的中餐馆人均在10-20镑左右，贵一点的要人均30-40镑，如果是吃火锅、日料那费用有可能达到人均7、80镑。

　　如果是自己下厨+偶尔外出，算上一些七七八八的零食奶茶咖啡，那一个月在吃饭上开销大概会有400-500英镑，具体花销还是要看个人需求。

　　除此之外，还有签证费、机票费等其他杂费。所以整体来看，去英国留学一年的正常费用在35-52万元人民币之间，家庭经济条件允许的话，可以考虑准备40-50万，既能保证正常生活，也比较充裕。

　　如果选择在国内读预科课程，第一年的学费最高为9.8万元，加上生活费和住宿费，一年大概需要14万人民币。而直接在国外读本科，一年的费用大概为20~35万元人民币，至少需要准备80万元人民币。因此，通过留学预科项目，可以在第一年节省6~21万元人民币。

加拿大是数十万留学生的家园，是世界上学生移民流入量最大的国家之一。

在加拿大，留学生可以在这个对移民极为友好的国家接受国际认可的标准教育。然而，与本地学生相比，他们在接受大学教育时需要支付更高的学费。

在这里，小编将为大家提供国际学生与本地学生的大学课程学费比较，让大家更直观地了解加拿大留学生学费情况。

需注意的是，以下所有费用信息均基于2023-2024年的年度学费数据，且为大学和学院课程的平均费用。实际学费会因不同教育机构和不同课程而有所差异。

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在所有项目中，加拿大本地本科阶段学生的平均学费为7076加元，而同等学历的国际学生平均学费为38081加元，学费相差5.3倍。

研究生阶段（所有项目），本地学生平均支付7573加元，而国际学生平均支付22061加元，两者平均学费相差2.9倍。

以下为各专业学费情况。

建筑学专业包括培养学生将数学和科学原理应用于设计、开发和评估材料、系统和方法，以使建筑物适用于人类居住及其他用途。

本科阶段，这些课程之于本地学生学费为6927加元，国际学生学费为35360加元，是本地学生学费的4.4倍。

研究生阶段，本地学生的学费为6886加元，国际学生为27575加元，相差4倍。

企业管理包含各种课程，旨在培养学生掌握必要的技能，以管理和控制机构的运营和流程。

而公共管理则包括培养学生在政府行政部门担任管理者的课程。它集中于对行政结构和行政管理的系统研究。

本科阶段，本地学生学费为7571加元，国际学生学费为36631加元，有4.8倍的差距。

研究生阶段，差距有所减少，本地学生的学费为14293加元，国际学生为27239加元，相差1.9倍。

教育专业包括学习和教学的理论与实践，以及相关的研究、管理和支持服务。

本科阶段，本地学生的教育专业学费为5358加元，国际学生为 26166加元，这意味着国际学生的学费是本地学生的4.8倍。

研究生阶段，本地学生的教育专业学费为6957加元，国际学生为 19533加元，学费相差2.8倍。

工程学学位包括培养学生应用数学和科学原理解决实际问题的项目。其中包括航空航天、建筑、制造等专业。

本科阶段，本地学生的学费为8879加元，而国际学生的学费为 43606加元，相差4.9倍。

研究生阶段，本地学生的学费为7696加元，而国际学生的学费为 25137加元，是本地学生学费的3.2倍。

工程学属于最大的教育类别之一，课程和学费种类繁多。想要更好地了解工程学包含哪些课程，可以参考加拿大统计局的具体列表。

MBA（工商管理硕士）是许多希望在商业相关的领域工作的人士常常会选择的研究生学位，通常是成为管理者甚至创始人的先决条件。这些学位通常也是在公司管理层中担任更高职位的前提条件。

高级工商管理硕士允许学生保留全职工作，通常为兼职学习，常常在晚上上课，普通工商管理硕士学位更符合全日制学生的课程设置。

高级工商管理硕士学位对本地学生的费用为45596加元，对国际学生为68224加元，有1.5倍的差异。

普通工商管理硕士学位对于本地学生的费用为31028加元，对国际学生为43755加元。

该领域的教学项目强调语言、文学、哲学、音乐、艺术和宗教，有别于社会科学和自然科学。

本科阶段，本地学生攻读人文学科学位的费用为6080加元，国际学生为37730加元，两者相差6.2倍。

研究生阶段，本地学生攻读学位的费用为4678加元，国际学生为 14217加元，相差3倍。

法学学位有别于法律研究，主要是培养学生从事普通法或民法方面的专业实践，例如：在魁省取得公证人资格、参加律师资格考试和/或进行深入的法学研究。

本科阶段，这些学位的国内学生学费为13621加元，国际学生学费为 45938加元，学费相差3.3倍。

研究生阶段，国内学生学费为6227加元，国际学生学费为20046加元，学费差距相对较小，为3.2倍。

数学包括代数、几何、应用数学、统计学等项目。计算机科学包括计算机理论、计算机系统设计和用户界面等项目。信息科学包括信息分类、存储、处理等项目。

本科阶段，本地学生学费为7278加元，国际学生为41163加元，相差5.6倍。

研究生阶段，国内学生的学费为9169加元，国际学生为21163加元，相差2.3倍。

该专业课程旨在培养学生成为独立的执业医生，使他们掌握预防、诊断和治疗各种人类疾病、伤害和其他健康状况的技能。

本科阶段，本地学生学费为15558加元，国际学生学费为69426加元，两者相差4.4倍。

医学专业研究生阶段的数据不详。

护理专业涵盖了与护理理论和实践相关的各种教育项目。其中包括护理管理、护理科学、法医护理和重症护理等多个专业。

本科阶段，这些课程的本地学生学费为6182加元，国际学生学费为 27747加元，相差4.4倍。

研究生阶段，这些专业的本地学生学费为6973加元，国际学生学费为18910加元，相差2.7倍。

物理科学涉及对物理现象的研究，大到结构，小到原子，以及这些事物相互作用的方式。

生命科学则关注有机和生物现象，涵盖从生态学和研究到生物医学的方方面面。

技术研究涉及科学研究中使用的物理工具的教学和研究。

本科阶段，本地学生的学费为6167加元，国际学生为39501加元，相差6.4倍。

研究生阶段，本地学生的学费为7052加元，国际学生为18025加元，即高出2.5倍。

社会和行为科学是一类以对社会结构、社会制度和社会行为模式进行有条理的研究和分析为中心的教育课程。

法律研究则侧重于培养法律领域、相关辅助专业和专业法律研究人员的教育课程。它还集中研究非专业法学项目中的法律事务。（本篇中法学专业与法律研究和实践是分开的）

本科阶段，本地学生攻读这些学位的费用为6040加元，国际学生为36480加元，相差6倍。

研究生阶段，差距有所缩小，本地学生的学费为6277加元，国际学生为18026加元，有2.8倍的差距。

视觉和表演艺术专业侧重于作品和表演的创作和诠释，这些作品和表演利用听觉、动感和视觉现象以多种方式表达思想和情感。

通信技术专业则研究不同媒体中的信息如何在不同的环境、渠道和文化中产生、使用和解读。

本科阶段，这些学位的本地学生学费为6312加元，国际学生学费为31475加元，学费相差4.9倍。

研究生阶段，这些费用略有下降，本地学生为5783加元，国际学生为17837加元，是国内学费的3倍。

虽然较高的学费可能会让来加拿大的国际学生望而却步，但重要的是要结合实际情况。虽然加拿大留学生的学费较高，但平均而言，仍远低于美国、英国和澳大利亚等同类留学生目的地的学费。

此外，与其他热门国际留学目的地的货币相比，加拿大的有利汇率是另一个节省成本的优势，特别是在兑换外币时。

最后，就毕业后的工作和移民机会而言，加拿大是对留学生最友好的留学目的地之一。许多其他国家可能会对移民设限，甚至在获得工签方面存在障碍，而加拿大却为国际毕业生设立了专门的毕业工签，同时每年不断提高移民水平，甚至为国际毕业生提供成为加拿大永久居民的专门途径。

大家来到英国，要做的事里一定有一项办银行卡。

不过在开户之前，需要对英国的几大银行有最基本的了解，相信此时大多数小伙伴们对这里的银行都还是有些陌生的。那么究竟该如何在众多银行中做出比较适合自己的选择呢？

在这里，小编就给大家详细介绍一下英国几家知名的传统银行和几家新兴银行，以供大家日后参考。

英国的银行选择众多，在产品提供上都大同小异。有的部分学校会带着新生们统一去指定的银行办理开户，但如果大家想自己做决定，可以多听听学长学姐的经验，并且综合考虑以下几个因素：

1、银行是否离我较近？分行多不多？

2、银行账户是否免费？

3、储蓄账户利息在业内的水平如何？

4、取现是否免费？是否方便？

这几个因素直接影响了我们平时的生活方式，举个反面例子。

小编曾经的同学在Host Family家附近办理开户，许多材料和账户信息都留在郊区，等到语言课结束，该住学生宿舍了，才想到学校周边该银行的分行少之又少，办理转分行手续都要往返郊区好几次，十分麻烦。

小编在此为大家从评价和便捷度介绍几家适合英国留学生的银行。

传统银行

Santander

在欧洲的各大银行中，涉及到学生群体，很多人第一个想到的就是桑坦德银行（Santander）。这个在西班牙起家银行，现如今主要的业务都是在英国。在收购了不少英国银行后，几乎在各大城市都能见到桑坦德的分行，以至于很多人以为它是一家英国银行。

一般外来银行都是实力不凡，Santander的特点是给予客户许多优惠，比如开户送钱、超高利息等等。然而重要的一点是，它一家面对学生群体极其友好的银行，比如很多大学里面就有该行的营业厅，会针对学生提供很多优惠，也经常和一些商家合作举办优惠活动。

HSBC

汇丰银行如今正逐渐成为英国第一大银行，也是很多中国留学生以及在英华人的第一选择。一直以来，HSBC的职员中有很多都是华人，在国内外都有许许多多的分行。有些在英特定的分行还提供普通话和粤语服务，具体情况需要在官网上了解一下。

HSBC普通的学生账户（StudentAccount）免管理费，第一年提供一定免利息透支额度。出于安全考虑，如果有金额大的支出会导致锁卡。办理条件一般是在英国本科或研究生的在读学生，需要提供教育背景相关的一系列证明。

汇丰的账户种类非常多，有护照账户、基础账户、标准账户、高级账户和用于理财的Premier账户。等级越高的账户需要的积累与证明越多，顺便说一句，如果想要按揭在英国买房，办理汇丰的高级账户很有优势。

说到汇丰，对于外资银行业近期的状况，小编想再说几句题外话。现如今在中国，每年外资银行80%以上的管培生都有海外留学的经验，特别是汇丰和渣打，有明显的喜欢英国留学生的倾向。对于有想要留英的职员，还有专门的UK China Program。

Barclays

巴克莱银行作为英国本土银行，也是英国四大银行之一，从logo到赞助英超，都颇有大英帝国的风范。作为一家老牌银行，巴克莱始创于1690年，总部在伦敦，已经有着几百年的历史了。

巴克莱对于留学生提供的相应服务也是很友好的。小伙伴们凭借学生证明信就可以开通学生账户（Student Admission），这类账户不收年费或月费或是其他小额账户管理费。活期账户（CurrentAccount）也同样是免费办理的，没有最低额度要求。

Lloyds&TSB

Lloyds和TSB曾是一家银行，2013年之后分家。

劳埃德银行（Lloyds，也称莱斯银行）与前三家银行并列英国四大银行，也是在英留学生的首选之一。它家提供的卡面、学生账户（Student Account）和学生信用卡（Student Credit Card）的服务比较好，也都是免月费的。除此之外，Lloyds的网上银行也相对成熟，门店的服务态度很好，打印Bank Statement也非常方便。

但是如果在苏格兰会比较麻烦，和TSB分家之后，苏格兰地区以内就只有TSB银行，不再有Lloyds了。

现在的TSB也拥有不少网点，它的活期存款账户不光是免费的，给的还是visa借记卡，用过visa的人都知道，使用起来非常方便。

NatWest

英国最大的国民银行之一的西敏寺银行，如果你是第一次来NatWest开户，工作人员会主动引导你如何办理开户，还会为你解释各种账户类型和之间的区别。

西敏寺银行全称西敏寺银行集团（National Westminster Group），在英国有着很好的民众基础，对于英国本地人和外国人来说，服务态度整体都非常出彩，不会让初来乍到的人感到丝毫不适或紧张。同时，开户门槛较低，非常适合留学生一族。

NatWest的成功之处在于，以优质的服务和便捷的条件，使得许多用户先入为主，很多在英留学生们第一张卡都是他们家的，作为一个Step Account非常方便，之后看情况再转去其他家。但即使只是如此，NatWest依然为自己带来了可观的长期客户源。

RBS

苏格兰皇家银行（The Royal Bank of Scotland Group）是苏格兰地区最大的银行，前面提到的NatWest于2000年被RBS收购。

RBS的整体风格比较高端化，在苏格兰上学的小伙伴们多数会选择这家银行。另外值得一提的是，RBS和英国Tesco便利店有着长期稳定的合作，基本上所有的Tesco便利店中，都有RBS的免费ATM取款机。

中国银行

中国银行（英国）有限公司在英国伦敦、伯明翰、曼彻斯特和格拉斯哥有分行。值得一提的是，中国银行发行的“长城借记卡”可以提供本地化服务，开卡无手续费、无年费、取现免手续费、支付学费及相关费用等。

选择中国银行，主要是他的服务是保证中英双语的，如果大家要办第二张卡的话，可以考虑中行，中文服务对很多人来说相对安心和清楚一些。

新兴网络数字银行

新兴银行大多来源于数字银行（Digital Bank）这个概念。这样的银行建立于数字资产的基础之上，在所有的环节中使用最新的技术，把传统银行的业务虚拟数字化，同时具备传统银行的功能和属性。

Revolut

Revolut是一间英国金融科技公司，早于2015年成立，其后在2018年取得欧盟银行牌照，现时主要为欧美地区和部分亚洲国家提供数字银行服务。Revolut的主打服务为综合货币帐户、扣账卡和国际汇款。Revolut帐户支援25+种货币，客户除了可以享受免手续费兑换外币，更可以用外币投资加密货币、基金股票等产品。

Revolut的所有帐户都不设最低存款要求，最基本的Standard帐户免月费，而且附带免费的借记卡。

Revolut是现时最火的数字银行之一，帐户支援20多种货币，借记卡可进行140多种货币的签帐，无论是日常消费还是出外旅游都非常方便。如果要汇款的话，最好是在平日进行货币兑换，假日的话会有额外1%-2.5%的手续费，这点大家要特别留意，虽然Revolut的收费有点复杂，但还是比传统银行好得多。

Metro

作为英国新兴银行中的佼佼者，Metro在便民服务这方面下了狠功夫：银行7天营业、开户业务不需要预约、现场15分钟左右直接开户领卡以及使用新卡、短信叫号、宠物服务区等等...

这一切都源于银行创建人意欲将便民式银行的经营方式引进英国的都市中心。无论是对于还不习惯预约的留学生来说，还是工作日忙于工作的工薪阶层而言，Metro的出现确实让人们眼前一亮。

Monzo

英国无门店的新兴银行Monzo，也常被人称作移动银行。其本身没有实体网点，而是依托于手机APP进行服务。因此，Monzo的手机APP服务效率很高，有什么事情大多也都可以通过电话等方式解决。

Monzo的申请方式非常轻松，办理开户和借记卡，不需要银行信等地址证明，只需要在手机APP上传BRP即可，非常适合留学新生，和毕业后想要继续保留账户的人群。

其APP支持自动记账、动账推送、快速付款链接和拆账等功能，再绑定Apple Pay或者Google Pay，日常使用会感觉十分便捷。

除此之外，因为Monzo本身没有实体账户，这也意味着在海外使用银行的时候会很方便，不会像传统银行一样，连修改地址都要亲自到柜台办理。唯一的遗憾之处是，暂时Monzo不接受国内直接以SWIFT国际汇款的方式转账。

Starling Bank-

Starling Bank同样是一家总部位于英国的新兴数字银行，同时它也是比特币和分布式记账的坚定支持者。

其管理团队由经验丰富的金融专家组成，而它的创始人也曾服务于传统银行。2014年，随着为打造一个与传统银行不同的全新品牌及用户体验的目标，Starling Bank成立了。很快，在2016年正式取得了银行执照。

对于很多人来说，Starling Bank不只是一家银行，更像是一家拥有银行执照的科技公司。从最初建立数字账户，到很早就积极与Apple Pay对接手机支付功能，这家银行始终专注于提供更完善和人性化的账户服务。

作为手机银行，又或者是移动银行，Starling Bank都非常适合留学生的生活方式，一个手机和APP就能解决所有事情，确实对广大小伙伴们有着不小的吸引力。

注意：只要涉及到银行卡的问题，大家一定要注意信息安全。比如毕业，或者永久离开英国的时候，一定要记得注销账户。

我们知道有很多学生群中都有求转售银行账户／卡的，大家千万不要为了贪一点小便宜就转让自己的个人账户或者银行卡，因为可能卷入到洗钱或者其他非法交易中，可就得不偿失啦~

根据我国法律规定，留学贷款是指银行向出国留学人员或其直系亲属或其配偶发放的，用于支付其在境外读书所需学杂费和生活费的外汇消费贷款，在贷款人毕业之后开始偿还。

　　其实，哪家银行留学贷款好，要根据申请人的家庭经济状况、选择留学的国家等综合来考虑。当然，借款人也可以考察银行的贷款额度、放款速度等来综合比较，最终确定选择哪个银行办理贷款。

　　而贷款利率，各银行都是根据申请人的信用情况、还款能力等因素来确定的，一般会在央行发布的贷款基准利率上进行浮动。也就是说，各银行的贷款利率均不一样，具体要看银行是如何规定的。目前很多银行都推出了留学贷款如光大银行、浦发银行、中信银行、工商银行等等。

　　1、若借款人为出国留学人员本人的，借款合同签订时应有其国内代理人在场并同时在借款合同上签章；

　　2、若以法人保证方式贷款的，作为保证人的法定代表人或经有效授权的代理人必须到场，并在保证合同上签字盖章；

　　3、抵押物、质物的评估、保险、登记及公证等费用由借款人承担。

　　4、说明贷款用途

　　出国的朋友在申请留学贷款时，申请者一定要明确指示贷款的用途是用作留学所用。

　　5、贷款合同需要准备一份英文版本的

　　很多银行都提供留学贷款服务，但并不是所有银行都能提供留学贷款合同的英文版本。这个也是客户在办理留学贷款手续时需要注意的。如果没有英文版本的话，可能会在签证的时候有一点麻烦。

　　6、注意自己诚信

　　在办理出国留学贷款时应查看自己的诚信度，银行通过查询征信记录，就可知道贷款者的诚信度，诚信度在国外留学中很重要。

　　合同签定后，留学贷款由银行直接划入借款人在本银行处开立的储蓄卡或活期储蓄帐户。借款人应按贷款合同的约定于贷款到期前将应归还的贷款本息存入储蓄卡或活期储蓄帐户。在贷款本息全部得到清偿后，银行将一切凭证归还抵押人或出质人，并办理有关抵（质）押登记注销手续.

　　《个人贷款管理暂行办法》

　　第十二条

　　贷款人应要求借款人以书面形式提出个人贷款申请，并要求借款人提供能够证明其符合贷款条件的相关资料。?

　　第十三条

　　贷款人受理借款人贷款申请后，应履行尽职调查职责，对个人贷款申请内容和相关情况的真实性、准确性、完整性进行调查核实，形成调查评价意见。

　　相信大家看了上面的介绍多多少少也应该知道，留学贷款款利率一般为6.5％左右，具体还是要看你要去哪个国家，个人家庭的经济状况等等才能确定。

日本是世界上医疗保健方面最发达和创新的国家之一。在日本，医疗保健系统非常完善并且不断发展，医生的收入也很高，平均年收入超千万。下面介绍日本最好的10所医学大学。

东北大学是一所位于宫城县仙台市的日本国立大学。大家可能还记得2011年的东北地震和海啸，东北的校园也遭到破坏，一些学生的生命被夺走。灾难发生后，东北地区对当地医疗的价值有了进一步的认识，也更加重视这一部分。

医学院下设医学科学系和健康科学系。医学科学的入学名额约为105名学生，健康科学的入学名额约为144名学生。

医学科学系的六年制本科课程有 12 个教育目标，学生必须实现这些目标才能成为医生或研究员。健康科学系下设护理学专业、放射技术专业和医学检验科学专业三个专业。

医学院成立于1903年，下设医学系（六年制）、健康科学系（四年制）和生物医学系（四年制）。重点是培训医生、卫生保健专业人员和研究人员为世界服务。

医学系还提供医学博士-博士课程，学生在完成本科四年的学习后可攻读博士学位。获得博士学位后，学生将继续攻读剩下的两年本科课程。

除医学院外，九州大学还设有牙科学院和药学院。

奈良医科大学成立于 1945 年，当时名为奈良医科大学。该机构位于奈良县橿原市，以开展MBT（Medicine-based Town）为特色。这是一个主要期望学生利用自己所拥有的专业技能为社会做出贡献的计划。

医学院分为文理学院、医学院和护理学院。要从医学院毕业，学生必须完成通识教育和专业教育课程。通识教育包括文科、普通科目和基础医学知识。每年招生名额约为113名学生（数据基于2022年招生）。

名古屋医学研究生院下设医学部和健康科学部。在医学院，学生学习六年制课程，包括医学预科教育、医学概论、基础医学、社会医学、临床医学、床边学习、临床见习（选修）I、II、临床基本技能培训以及讲座和临床实践。循证医学（EBM）实践。

该学院由医学科学系和人类健康科学系组成，前者培养医学学者、研究人员和医生，后者培养护士和其他卫生专业人员。

在医学科，除了对医学知识的追求之外，运用理论解决问题、为患者提供正确治疗的能力也是必要的。同时，也强调了救治病人的力度和社会对医疗体系的关注。

学生毕业时应实现三个目标，即道德和专业精神、医学及相关知识、医疗实践、沟通技巧、对医学、医学、保健和社会的贡献以及科学研究。

学校还为想成为研究型医师的学生提供了一个具有早期专业知识的环境。此外，还与药学学院和药学研究生院的学生建立了IPE（跨专业教育）项目。

作为“领先的教学研究型大学”，医学院致力于“拓展医学的可能性”。IPE（跨专业教育）课程为医学院、护理与医疗学院以及药学院的学生提供。毫无疑问，医疗需要医生、护士和药剂师之间的合作。通过参加 IPE 项目，学生有望发展成为能够通过团队方法提供以患者为中心的护理的医疗保健专业人员。

此外，IPE与科技学院之间还有合作研究，学生专注于医疗领域实用工程知识的发展，例如医疗机器人的开发。面对不断变化的世界，还通过与经济学院、文学学院、健康管理研究生院、媒体与治理研究生院等其他院系和研究生院的合作进行。

医学院分为医学院和联合健康科学学院。医学院提供为期六年的课程，期望学生在动态和复杂的医学环境中做出正确的诊断并为患者提供最佳的治疗。

医学院旨在培养学生成为医学和科学研究的世界领导者，提供基因组医学、医疗机器人和再生医学等新兴医学领域的研究机会。

整个机构由医学院、牙科学院、文理学院、医学和牙科科学研究生院以及保健研究研究生院组成。

医学院成立于1951年，下设两个分校：医学院（六年制）和保健科学学院（四年制）。学院致力于“培养有知识、有人文精神的专业人才”。

医疗保健科学学院提供的课程是护理科学和医疗技术。前者涉及基础和临床护理以及社区卫生护理，后者涉及实验室科学和实验室技术。

东京大学医学院由医学部和综合健康科学部组成。在医学院，学生希望在接受医学研究人员的培训的同时成长为医生。

此外，研究旨在在基础医学（癌症研究、过敏和免疫系统研究、脑研究等）、社会医学（医学伦理学、生物统计学、医学经济学、公共卫生等）领域发现并为世界做出贡献。 ）、临床医学（疑难杂症的新疗法和新的治疗方式）。

另一方面，在综合健康科学学院，课程涵盖健康维护、疾病预防、营养、护理、老年人和残疾人护理等。学生可以获得健康科学的最新知识，从生命、行为、社会和信息科学的基础研究到护理和其他临床科学。

综合健康科学项目的学生可以学习全方位的健康科学，从生命、行为、社会和信息科学的基础研究到护理和其他支持患者自愈和康复的先天潜力的临床科学。

对于许多想要通过留学移民澳洲的学生来说，往往会在选择专业方面犯愁，到底什么专业在确保移民成功的同时，还能获得高薪呢？医学专业是世界范围内的高薪专业，并且在澳洲，医学专业不仅好就业，收入高，大部分医学专业都有移民通道?有哪些护理、医学及健康科学专业可以选择呢？小编整理了澳洲部分专业及院校选择。

01护理专业

昆士兰大学

Master of Nursing Studies 护理研究硕士

●申请门槛：本科任何专业且学习过生物、化学、物理

●语言要求：

雅思：总分7.0，单项不低于7.0

PTE：总分72，单项不低于72

阿德莱德大学

Master of Clinical Nursing 临床护理硕士

●申请门槛：本科除护理以外任何专业, GPA 4.0（注：本科包含人体生理学）

●语言要求：

雅思：总分7.0，单项不得低7.0

PTE：总分65，单项不得低65

科廷大学

Master of Nursing Practice -护理实务硕士

●申请门槛：本科任何专业，加权平均分70. （注：本科需要包含人体生理学课程，或完成CURTIN提供的313696 Health Sciences课程）

●语言要求：

雅思：总分7.0，且单项不得低7.0

PTE：总分65，且单项不得低65

查尔斯达尔文大学

Master of Nursing Practice (Pre-Registration)

护理实践硕士（预注册）

●申请门槛：本科学位，无专业要求

●语言要求：

雅思：总分7.0，且单项不得低7.0

PTE：总分65，且单项不得低65

02职业理疗专业

悉尼大学

Master of Occupational Therapy 职业治疗硕士

●申请门槛：本科学位

●语言要求：

雅思：总分7.0，且单项不得低7.0

PTE：总分68，且单项不得低68

昆士兰大学

Master of Occupational Therapy Studies 职业治疗研究硕士

●申请门槛：本科任何专业，需要学习人体解剖学、人体生理学和入门心理学课程

●语言要求：

雅思：总分7.0，且单项不得低7.0

PTE：总分72，且单项不得低72

莫纳什大学

Master of Occupation Therapy 职业治疗硕士

●背景要求：

本科任何专业，需要学习过人体解剖学/生理学的课程或者完成莫纳什线上课程

●语言要求：

雅思：总分7.0，且单项不得低6.5

PTE：总分65，且单项不得低58

03影像学（医学）专业

堪培拉大学

Master of Medical Image 医学影像学硕士

●申请门槛：学士学位，任意专业（需要学过解剖学和生理学）

●语言要求：

雅思：总分7.0，单项不低于7.0

PTE：总分65，单项不低于65

悉尼大学

Master of Diagnostic Radiography 放射诊断学硕士

●申请门槛：学士、硕士、博士学位皆可，不过名额有限，建议中国学生均分80+

●语言要求：

雅思：总分7.0，阅读听力不低于6.0，口语写作不低于6.5；

PTE：总分68，阅读听力不低于54，口语写作不低于61

04言语病理学专业

昆士兰大学

Master of Speech Pathology Studies言语病理学硕士

●申请门槛：学士学位，相关专业均分75以上

●语言要求：

雅思：总分7.0，单项不低于7.0

PTE：总分72，单项不低于72

格里菲斯大学

Master of Speech Pathology 言语病理学硕士

申请门槛：学士学位，需要面试

语言要求：

雅思总分：7.0，单项不低于7.0

拉筹伯大学

Master of Speech Pathology 言语病理学硕士

●申请门槛：学士学位 均分70

●语言要求：雅思7.5，单项不低于7.0

科廷大学

Master of Speech Pathology 言语病理学硕士

●申请门槛：学士学位，学过人体生理学

●语言要求：

雅思：总分7.0，单项不低于7.0

PTE：总分65，单项不低于65

还有以下专业可以选择：

营养师专业

这个行业对从业人员有着严格的入门门槛，尤其是真正的“膳食营养师”，需要完成DAA（Dietitians Association of Australia）认可的学位。在澳洲，营养师属于发展前景良好的专业人士，据数据分析，澳洲营养师的平均收入达到AU$60,106。

●推荐学校：悉尼大学，昆士兰大学，莫纳什大学，迪肯大学和邦德大学等等

康复医学(运动康复学)方向

通过学习课程，毕业生可以获得澳大利亚运动和体育科学协会ESSA(Exercise&Sport Science Australia)规定的三类运动康复认证中的一类：肌肉及骨骼;神经系统;或者心血管系统康复。获得澳大利亚运动和体育科学协会认证的毕业生可以从事职业的运动康复服务。

●推荐学校：悉尼大学，西澳大学和维多利亚大学

医学检验专业

实验室科学家（Medical Laboratory Scientist）又叫医检师，主要工作为协助病理诊断，做病理分析，治疗以及疾病防御。目前，实验室科学家Medical Laboratory Scientist是最新的澳大利亚中长期技术移民职业清单（MLTSSL）中的移民职业。

●推荐学校：皇家墨尔本理工大学和塔斯马尼亚大学

出国留学专业选择需要综合很多因素，有兴趣爱好、职业目标、学业成绩等，除此之外，其实性格也是影响专业选择的一大因素。不同性格适合的专业选择也不同，比如内向的性格，适合的专业就是偏研究类的，交际要求相对也会较少，但你如果选择了表演、主持等专业，很明显并不合适，在未来的学习过程中也会遇到很多的困难。所以，不同性格选择适合自己的专业非常重要。
在生活中，通常可以把人分为四种性格类型，有研究型、社会型、艺术型、事务型，我们逐一来看。

一、研究型性格特点：

严谨缜密、勤学好问，善于观察分析、逻辑推理，喜欢以理性思考的方式探究事物。
适宜专业：临床医学、麻醉学、医学影像学、医学检验、海洋科学、交通运输、飞行技术、航海技术、轮机工程、物流工程、油气储运工程、车辆工程、地质学、地理信息系统等专业。
解析：推荐以上专业的理由是研究型性格的人群，喜欢从事时间周期较长，而且偏理性的事务，而临床医学、地质学等恰好满足这些条件。

二、社会型性格特点：

热情友善、容易相处，在人与事物之间，偏爱与人打交道。
适宜专业：体育教育、运动训练、社会体育、运动人体科学、治安学、禁毒学、侦查、边防管理、劳动与社会保障、土地资源管理、国际政治、外交学、工商管理、人力资源管理、旅游管理等专业。
解析：社会型性格人群，交际能力强，因此，他们在选择专业的时候，也比较适合这类相对与人接触更为频繁的专业，这样可以更好地发挥自己的优势，推荐人力资源管理、国际政治、外交学等专业。

三、艺术型性格特点：

敏感深刻、自由奔放，喜欢在宽松自由的环境中，借助于音乐、文字、形体、色彩等形式表达自己的感受，追求与众不同。
适宜专业：除了艺术类专业之外，艺术型性格的人还适合选择旅游管理、汉语言文学、新闻学、食品科学与工程、轻化工程、包装工程、印刷工程、纺织工程、服装设计与工程、园艺、植物保护、茶学、环境科学、生态学等专业等。
解析：事实上，艺术型性格的人群最适合选择的是艺术相关专业，他们比较擅长于艺术相关的专业领域，同时，也可以进行不断的拓展，比如旅游管理等，也非常适合喜欢自由的艺术型性格的人。

四、事务型性格特点：

细致严谨、认真，喜欢规范明确、秩序井然的工作环境，偏爱系统性、条理性、规则性比较强的活动。
适宜专业：护理学、人力资源管理、社会学、行政管理、公共事业管理、劳动与社会保障、社会工作、公关文秘、会展管理、房地产经营与管理、酒店管理、图书馆学、档案学、信息资源管理、历史学等专业等。
解析：事务型性格的人群喜欢井然有序的环境，而且思维比较严谨，所以在专业选择的时候，也建议大家侧重于有这种性质特征的专业，比如行政管理、酒店管理等。