大街上，常常见到一些年轻的“低头族”，玩手机入迷时连路边的电杆都不知道躲避。饭店聚餐，开宴前大家都是拿着手机刷刷点点，把身边人当成了空气……在智能手机普及的时代，似乎不论什么场合，只要有人的地方，都能看到男女老幼刷视频、打游戏、看小说，并且很多人都是乐不知疲，沉迷其中。只要有空闲，甚至是忙里偷闲也要拿出手机捣鼓一通。尤其是到了晚上，有些人特别是年轻人更是抱着手机躺在床上，熬到半夜三更仍是意犹未尽。

毋庸置疑，智能手机的更新换代的确带给人们诸多的便利。吃喝玩乐、衣食住行，无不是一键搞定。生活在科技快速发展所带来极大方便的时代，人们玩玩手机本是无可厚非。然而，不分场合、没有节制的去刷小视频、打小游戏，实在是让人唏嘘不已。

不可否认，很多小视频、小游戏的确迎合了不同年龄段人群的“口味”。尤其是个别恶搞段子、闯关游戏最能博人眼球，以至于一些年轻人趋之若鹜。有的人把手机里的小视频、小游戏当成“精神食粮”，有的人则认为“手机中有黄金屋，手机中有颜如玉”。从而沉迷于看直播不能自拔、网上交友满足个人私欲掉进陷阱被勒索、贪便宜成了网络诈骗的受害者，打游戏为通关购买装备……如此毫无节操地玩手机蹉跎了青春时光，扭曲了年轻人价值取向。

青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。青春是用来奋斗的，作为新时代青年要有节制、有选择性地使用手机，根据自己地使用手机的规律，在程序中设置每日使用时长。要树立远大的理想抱负，规划自己的人生道路，沿着奋斗目标勇而直前。要有正确的价值取向，不刷低俗小视频，不玩充钱小游戏，坚决抵制卸载不良软件。在从手机中学习知识、获取成长成才信息的同时，也要放下手机，拿起书本，认真钻研，汲取“营养”。

青春无限好，奋斗正当时。五彩斑斓的青春是在各自岗位上俯下身子、锤炼本领、奋勇拼搏，而不是让似金光阴从滑动屏幕的指尖中悄然流逝。

作者:张林伟