得了鼻炎和鼻窦炎!

羊肉能不能吃?

海鲜能不能吃?

是不是吃了这些“发物”鼻炎会加重?

今天就跟大家聊聊鼻炎能不能吃发物这个问题。

什么是发物?

是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。从中医角度讲，所谓“发”，可以理解成诱发、引发。原本有鼻炎等慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，吃“发物”可能诱发原有的慢性病。

《黄帝内经》也有记载：“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也”。意思是，患了热病将欲愈时，吃肉会使病情反复，吃太多会使热邪遗留，病不易愈，这就是热病的禁忌。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。

按照发物性能分为七大类：

一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、牛肉，羊肉、狗肉等;

二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;

三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等;

四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;

五是发动血之物，如海椒、胡椒等;

六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等;

七是民间长期食用结论性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。

鼻炎和鼻窦炎患者能吃发物吗?

其实就算得了鼻炎，可以吃的食物也有很多，和平常普通人差不多，并没有太大不同。但有一些还是要忌的，例如：

忌暴饮暴食;少吃油腻、辛辣刺激食物;尽量少吃粗糙坚硬、粘滞不易消化的食物;少吃味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热、多气食物。

另外，根据个人体质，在饮食的选择上也要有所取舍：原则上体质热要少吃性质偏热的食物，体质寒凉则要避免性寒的食物。

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